یک بشقاب رژیمی خوشمزه و مفید#سرآشپز_طلایی#رژیمی#سالاد#اسفناج

#سالاد#مرغ#رژیمی#بیبی#اسفناج

مهمون داشتم خواستم سالاد کاهو درست کنم چشمم نورد به این سالاد اسفناج خوشمزه و درستش کردم بینظیره حتی از سالاد فصل هم خوشمزه تره از استادم راحله جون یاد گرفتم😍

#اسفناج#سالاد#سرآشپز_طلایی

و حالاااااایه سالاد رژیمی و جذاب و پر خاصیتسالاد اسفناج و پرتقالالان که فصل اسفناج تازه است از خوشمزه های هیجان انگیزی اسفناجی غافل نشید😍😍😍😍

#سرآشپز_طلایی#سالاداینستاگرام prs.healthy.lifestyle

یه سالاد آوردم براتون که اگر تو رستوران سرو بشه قطعا میشه سالاد ویژه‌ی سر آشپز#سرآشپز_طلایی

سالاد خوشمزه فصل پاییز و زمستون مقوی و پر از خاصیت

یک سالاد اسفناج خوشمزه که یک شام سبک هم محسوب میشود.

یک سالاد بسیار خوشمزه و بی‌نظیر🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#سالاد#رژیمی#سرآشپز_طلاییبرای درست کردن سالاد ترکیب مواد و مقدارش کاملا اختیاریه ولی من به رسم برنامه مقدار نوشتم.(((شما ببخشید)))

سالاد داریم چه سالادییییی😍😍😍😍😍😍😍😍سرشار از آهنسرشار از کلسیمسرشار از ویتامین cسرشار از فسفرکلااااا بمب ویتامین آوردم براتوندر عین حال سالم و کم کالری و رژیمیبی نظیره این سالاداین پیشنهاد خوشمزه آتنا بانو رو از دست ندید👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳#سالاد_اسفناج_پرتقال_آتنا#سس_پرتقال_زرشک_آتنا#چالش#کم_کالری#رژیمی

این سالاد را همیشه تو رستوران می خوردم این بار گفتم خودم دست به کار بشم .سس این سالاد مهم است .شبیه سس پستو است ولی اسفناج و جعفری هم دارد.و نحوه سرو سالاد مهم است.حتما هم باید کاهوی پیچ یا همون کاهو سالادی باشد.

#سرآشپز_طلايى#اسفناج#سالاد

#سالاد کامل و خوشمزه #رژیمی خوشمزه😋

#سالاد_اسفناج_اناربی نظیر ی بود این سالاد خوشرنگ مرسی از دوست عزیزم@mahta_1375

تا اسفناج هست این سالاد خوشمزه را درست کنید.

#رژیمی #ورزش

سالادی سادهشامی سبک😂🥴پ.ن:من این سالادو کنار قیمه سرو کردم😂😂😂😂(چالش یه پست درمیون میذارم)#سراشپز_طلایی#رژیمی

اندازه مواد دلخواه هست

#اسفناجیه سالاد عالی مقوی ، مجلسی

#اسفناج#سالاد

سالادی رژیمی و خوشمزه#رژیمی #مکزیکی #سالاد

#سالاد#اسفناج#سالاد_اسفناج#سرآشپز_طلایی#سالاد_اسفناج_انار#انار#گردو#پیازچه#ریحان#سالاد_پاییزی#سالاد_زمستانی#سالاد_اسفناج_پاییزی#پیش_غذابیشتر افرادی که طرفدار سالادهای خوشمزه هستند، دوست دارند طعم‌های تازه را امتحان کنند و با آماده کردن یک سالاد ساده و خوشمزه در کوتاه‌ترین زمان ممکن لذت ببرند. اسفناج یکی از مقوی‌ترین سبزیجاتی است که استفاده از آن همیشه در انواع غذاها توصیه می‌شود، اما این سبزی مقوی و خوشمزه می‌تواند به عنوان مهم‌ترین ماده برای یک سالاد ساده، خوشمزه و سرشار از انواع ویتامین‌ها شما را شگفت‌زده کند.سالاد اسفناج یکی از انواع سالادهای مفید و پر طرفدار ایرانی است که از سالادهای نوین محسوب می شود. این سالاد مجلسی علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد یک سالاد کاملا سالم و پرفایده محسوب می شود که برای سلامتی بسیار مفید است.

Chickpea & Spinach Saladمنبع: TheSeriousfitness#طالع_بینی#سالاد#اسفناج#نخود

#سالاد#سیب@erikakitchen

این سالاد و با اسفناجای شیرین و پاکوتاه درست کردم. سالادای پاییزه اسفناج ، هم خوشگل هستن و هم خوشمزه. با کلی چیز متنوع هم میشه مخلوطش کرد# سالاد#اسفناج#خوشمزه

#اسفناجیه سالاد عالی و متفاوت

#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#اسفناج#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپاین سالاد خوشمزه را با رسپی دوست نازنینم خانم پرچین درست کرده ام دست گلتون درد نکند.

یک.سالاد خوشمزه رژیمی و بی رقیب#سالاد#میگو#سالاد_میگو#سالادمیگو#سالاد_میگورژیمی#سالاد_میگو_رژیمی#رژیمی