Ini pertama kalinya saya bikin salad. Dressingnya juga bikin sendiri. Tapi alhamdulillah suami suka dan habis semangkok. Kenapa tiba tiba mau bikin salad? Karena saya merasa, setiap hari saya masak yang digoreng-goreng terus. Sekali kali pengen juga makan makanan sehat. Jadi mau di rutinin, setiap seminggu sekali mau makan yang sehat. Entah itu bikin salad, atau makan makanan yang di steam gitu. Semoga bisa konsisten ya, hihi.

Masih punya Salad Dressing dikulkas daripada mubazir di buat camilan sehat aja, bikin nya juga simple gak perlu nyalain kompor pokoknya #antiribet#AntiRibet#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_solo#dapurryuna

Salad ini menjadi menu andalan ketika saya sedang malas masak. Dalam 1 menu sudah terdiri dari karbo, sayur, dan protein. Cocok banget untuk yang sedang berdiet.#PejuangGoldenApron3#JelajahResep#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Tangerang

Lagi masa pandemi gini males keluar tapi pengen makan salad. Jadi bikin apa adanya yang ada di kulkas dan tinggal disiram salad dressing wijen. Simple banget!

Simple salad dengan dressing yang light membuat salad ini menjadi istimewa dan mengenyangkanTerinspirasi salad ala CrunChaus ini patut anda coba, ga kalah ama aslinya#CoboyMaBarMaCo_DikacangindanDisayurin#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#CookpadCommunity_Surabaya#SalamKompakSelalu

Kapan itu menunya Pasta dan Salad. Pastanya saya yang buat, Saladnya Paksu yang buat. Dressing Saladnyanya sederhana aja.Sayuran/buah bisa sesuai selera aja ya.TIPS: sayuran yang sudah di potong2 seperti ketimun, wortel, rendam dulu dengan air lalu masukan ke kulkas sampai airnya dingiinnn. Nanti sayurannya jadi crunchy. Kecuali paprika dan apel ngga usah ya. Lettucenya cuci bersih lalu basah2 masukan kulkas dalam wadah seperti tupperware gitu. Biarkan dingin. Biar cruncy juga nanti kalo dimakan.

Beberapa minggu kemarin selama beberapa hari badan itu berasa berat, dada nggak enak, punggung nggak enak, sadar diri saya jarang makan, jarang makan sayur, padahal sebenernya saya suka apa aja. Jadilah pergi ke pasar, nyetok sayuran yang banyak, sesekali makan salad selain tumisan supaya ada variasi, enak kok.Musim lagi nggak jelas, pancaroba ditambah climate change, ke badan jadinya nggak enak juga. Jangan lupa makan yang cukup ya, makan sayur dan buah sama vitamin bila perlu.Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Bismillah,Alhamdulillah monday lagiii..Kids sibuk UTS on line, si bungsu gak sabar buat off line insyaaAllah yg wacana nya di mulai awal Oktober..ahh senangnya melihatnya kembali ke pondok dgn penuh semangat..hamasahhh💜Seperti biasa dibuka pagi dgn sarapan sehat real food, sehat dan bahagia sepanjang hari..💕MaasyaAllahTabarokallah#CookpadCommunity_Depok

Once in a while I eat health food! Mulanya makan wakame salad di Genki Sushi dan entah pake dressing apa, saladnya enaaaaak banget dan seger. Akhirnya kepo pas belanja bulanan dan taraaa ku menemukan Kewpie Roasted Sesame Sauce dan rasanya mirip banget sama yang aku makan di Genki Sushi. Give them a try!

Bismillah...Akhir² ini lagi rajin explore masakan sehat di IG, salah satunya salad. Kala itu, aku belajar basic salad dressing yang ternyata sangat personalize (sesuai selera sendiri). Maksudnya, dari acid, oil, pemanis, seasoning, dll tergantung kesukaan sendiri.Basic salad dressing punya rumusnya, yaitu:1 untuk acid : 1 pemanis : 2 minyak : secukupnya garam n lada. Thats it!!!Kali ini, aku pakai perasan lemon buat acidnya 1 sdm, kemudian 1 sdm madu, 2 sdm minyak kelapa, dan sejumput garam dan lada hitam.Oia, minyak kelapa yg aku gunakan bukan yg low-heat tollerant ya (vco, evoo, walnut oil, avocado oil, dll) karena yg tersedia di rumah kali ini minyak klethik kelapa aja😁Source : IG @yoear#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#Dapurkons2a_salad#dapurkons2a_sayuran

Bbrp hari ini lagi suka banget makan salad krn rasanya lebih sehat & bisa makan banyakan tanpa merasa bersalah😅Sayurnya bisa bebas pake apa aja yg ada di kulkas,nah untuk dressinhnya aku lagi suka pake sesame dressing yg buat sendiri.Kmrn ini bbrp kali sempet beli jadi,& aku suka banget,tapi krn boros beli melulu iseng2 coba buat sendiri & ternyata enak juga💗#authorsbandunghebring#cookpadcommunity_bandung#GA_TheNextLevel

Bismillah,Alhamdulillah sarapan atau dinner salad itu nyandu yaaa..Ini sy jujur semenjak sarapan salad jadi jarang nyalain kompor, dapur lebih bersih dan pagi terasa lebih panjang.. kenapa ? Karena salad disajikan sangat simple, sayur mayur atau buah2 an yg akan diolah hanya direndam air garam dan sedikit cuka apel, bilas, potong2, taruh mangkuk trus guyur saus.. bikin sausnya pun hanya 5 menit. Selesai... santap.. kenyang..MaasyaaAllah..Sesimple itu dan sesehat ituuuu 💙Love it lahh hehehe#CookpadCommunity_Depok