Udah kerasa lama banget enggak makan sayur padahal baru juga seminggu hehehe.Oke. Mumpung libur, minta tolong mama buat belanjain di tukang sayur deket rumah dan langsung oseng-oseng.Kenapa mix vegetable? Karena segala macem sayur ada disini😂.cek dibawah👇

Tumis sayur yang paling favorit nih. Simple, berwarna warni dan sedap. Bisa dimakan dengan protein lain seperti Scramble Egg, grilled/boiled breast chicken atau grilled fish juga cocok. Ditambah tempe dengan potongan kecil juga oke banget. Bikinnya mudah banget dan sengaja sugar free karena mencoba mengurangi penggunaan sugar dan MSG saat memasak biar lebih healthy. Tapi tenang aja kok, tetep ada rasa manisnya karena wortel dan jagungnya juga sudah menyimpan rasa manis alami. Semangat untuk semua yang ingin belajar sehat dengan metode Eating Clean!

sayuran ini sering bngt di temuin di supermarket tp dalam keadaan beku .. padahal dari pada beli, kt bisa buat sendiri di rumah .. lebih aman, sehat, dan hemat 😁.utk wortelnya disini aku pakai yg biasa, kalau mau warnanya lbh cerah, bisa pakai wortel import .. kalau yg biasa di jual itu pakai kacang polong ya .. tp disini aku ganti dengan buncis .. sama" enaak 😋.oiya utk merebusnya jngn terlalu lama cukup 1 menit .. dan aku biasany bikin buat stok trus taro di frezzer .. krna di rumah ada mesin vacum, jdnya aku vacum .. kalau tdk ada bisa menggunakan plastik atau wadah tertutup .. buat stoknya aku buat sekali pakai .. jd lbh simple dan gk repot pas mau di pakai ..

Minggu ini posbarnya frozen food, kebeneran q suka bgt nyetok mix vegetables, ini bisa dipakai utk campuran nasi goreng, sop, dll. Cocok bgt utk super sibuk dan ingin serba praktis. Untuk takaran bahan sebenarnya bisa di sesuaikan kebutuhan atau selera masing2 ya...#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Sumut#CookpadCommunity_Batam#RamadanCamp_Misi4#Horas_Sasagunfrozenfood#CeritaDapurHariIni#MixVegetable #FrozenFood #IdeMasakSource: @HeniSuryani

Ke pasar cuma 1minggu sekali malah kadang 2minggu sekali, tp sering banget sayuran kelamaan di kulkas jadi busuk dan layu 😅 akhirnya di bikin frozen aja lah ya biar aman dan siap pakai numis, sop atau nasi goreng... Buat dampingan steak mantap 😊

Punya jagung mau buat event GAS Minggu pertama tidak tereksekusi Alhamdulillah bisa untuk tema Minggu kedua #SayurTanpaDaun . Kebetulan punya kaldu sapi dan pentol baso . Wortel dan buncis ada stok di kulkas . Jadilah menu hari Minggu berdua saja . Rasanya kata Eyang Kung terasa MIXED VEGETABLES SOUP ini seperti SOUP kelas Hotel berbintang atau ala Resto 👏👏😍 . Kebetulan hari Minggu masak Ayam Geprek Mozzarella ya sudah ditambul saja selesai di Pocan dinikmati berdua 🤭#02 ( Resep Minggu ke 2 )#Posbar2#GAS2025#CookpadCommunity_Bandung#Pais_TeuDidaunan#kemauandankemampuan

Cocok buat sih kecil yang susah banget makan sayur.Dulu ini adalah resep experiment saya, eh enggak nyangka udah lewat beberapa tahun masih sering aja di request dan jadi resep andalan dirumah.Simple aja, ku sebut ini cara beda makan sayur.. karena sebagian besar bahan dasarnya sayuran semua, dan sayurnya bisa diganti dengan yang lain dan resep yang saya tulis ini adalah resep versi lengkap yang biasa saya suka bikin biar lebih enak.#Teamtrees#SatuResepSatuPohon#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#CookpadCommunity_jakarta

Ceritanya mau abisin stok di kulkas sebelum belanja lagi, jadi deh tumis sayur ala ala yang dimasak bareng suami...#pokcoy #kembangkol #jagung #bakso #sayur #mixvegetableswithmeatball #masakmasakanis

Simple banget.. dan bisa jadi teman lauk apa saja. Mulai steak, teriyaki dll. Warnanya yang menarik bikin anak2 juga suka menyantapnya. Yuk dicoba.

Bekerja dari rumah dan berusaha memanfaatkan waktu masak yang pendek. Memiliki banyak jadwal kerja dan zoom harian. Ini cocok untuk masak mudah, singkat dan nikmat. Makan tanpa sayur selalu terasa ada yang kurang dirasa dan dilihat.Kuncinya adalah di butter, terasa lebih enak jika menggunakan ini, tapi bisa diganti dengan mentega, olive oil ataupun minyak sayur biasa.Silakan dicoba, bahan beserta takaran bisa disesuaikan dengan selera dan kenyamanan lidah masing2 ya :))

Ini menu sarapan saya, berhubung lagi jaga pola makan (diet) 😁 jadi makan nya yg sehat2, kurangi garam dapur disini saya ganti garam pake yg himalaya, no gula ya ini sdh enak bgt, karena jagung nya juga sdh mengandung gula alias manis hehe#weekendchallenge