Menu Lengkap 4* MPASI 6+ bubur Salmon Puyuh (anti GTM)

Kenya Ivana
Kenya Ivana @ivanakenya

Kreasi MPASI gurih tanpa Garam, kaya akan lemak, protein dan karbo sesuai dengan kebutuhan baby

Menu Lengkap 4* MPASI 6+ bubur Salmon Puyuh (anti GTM)

12 orang berencana membuat resep ini

Kreasi MPASI gurih tanpa Garam, kaya akan lemak, protein dan karbo sesuai dengan kebutuhan baby

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Karbo
  2. SecukupnyaNasi Putih
  3. Protein Hewani
  4. 20 grSalmon cincang halus
  5. 2 butirtelur puyuh
  6. SecukupnyaKaldu Salmon
  7. Protein Nabati
  8. 1 buahtempe
  9. Sayuran
  10. 2kepala Brocoli
  11. BumTik
  12. 1 siungbawang putih
  13. Secukupnyabawang bombay iris
  14. SecukupnyaSledri
  15. 1 lembardaun salam
  16. Lemak
  17. Unsalted Butter (UB) / margarin
  18. Keju
  19. Evoo
  20. 1 sdmminyak sayur untuk menumis

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus air hingga mendidih, masukkan brocolli dan tempe, rebus 1-2 menit. Tiriskan

  2. 2

    Tumis bawang putih, bawang bombay, dengan minyak sayur. Tumis hingga harum. Sisihkan.

  3. 3

    Rebus nasi dengan kaldu salmon. Masukkan tumisan tadi. Aduk. Masukkan juga seledri, dan daun salam. Masak dengan api kecil. Jika air surut namun belum lebur semua, tambahkan kaldu / air matang. Masak hingga semua nya menjadi bubur / setengah bubur. Angkat, sisihkan.

  4. 4

    Rebus telur puyuh hingga matang. Setelah dingin, kupas dan cincang halus. Sisihkan.

  5. 5

    Salmon di tumis dengan minyak goreng sebentar, sampai berubah warna. Sisihkan.

  6. 6

    Haluskan semua makanan dengan blender. Karena anakku belum naik tekstur, tumisan salmon, keju serut, cincang telur puyuh nya dicampurkan ke hasil blender. Lalu saring.

  7. 7

    Kalau tidak ada blender, langsung saring juga tidak apa. Campurkan salmon, keju serut dan cincangan telur puyuh. Lalu saring.

  8. 8

    Sajikan bubur saring dengan evoo dan UB.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Kenya Ivana
Kenya Ivana @ivanakenya
pada

Komentar

Resep Serupa