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預備食材

  1. 豬里肌肉 5 片
  2. 醃料
  3. 醬油 1 大匙
  4. 米酒 1 大匙
  5. 七味粉 1 小匙
  6. 1 小匙
  7. 蒜頭 2 粒
  8. 適量

料理步驟

  1. 1

    蒜頭、薑(喜歡薑味可以增加薑量)洗淨去皮磨成泥

  2. 2

    將醃料拌勻

  3. 3

    以刀背拍剁里肌肉排

  4. 4

    將步驟2的醃料倒入容器內與里肌肉排拌勻,醃至30分鐘-40分鐘

  5. 5

    鍋內放一點油,鍋微熱即可放入醃過的里肌肉排,以中小火煎至一面金黃色,翻面續煎。另一面也金黃色之後,即可起鍋5人份

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Monica Chen
Monica Chen @cook_10194416
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