超簡易香煎鮭魚

伸港媳婦 @cookcook_Nina
#Cookpad廚藝賞2019
鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素,是營養豐富的食材唷。
除了椒鹽檸檬也可以調配酸辣醬搭配又開胃唷。
料理步驟
- 1
鮭魚片洗淨抹薄鹽倒一點米酒放置五分鐘。酸辣醬:薑切薑末,辣椒切末後,依循放入魚露、薑末、辣椒、檸檬、糖調味即可。
- 2
少許油,蓋鍋蓋,鮭魚片單面各煎四分鐘,灑上黑胡椒(九層塔可加可不加)即可上桌。
- 3
中火悶煎即可,魚肉又香又嫩唷🐟
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#全球烹飪,"檸檬香煎鮭魚",鮭魚吃起來軟嫩多汁不乾柴,而檸檬的酸及胡椒鹽鹹,吃起來清爽的味道剛好解掉鮭魚的油脂膩口感。#親手煮料理,美味又健康,動動手你也可以煮出一道最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
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食譜寫至今 / 官老師有時會收到學生的來信說:希望能夠除了示範食譜以外也可以教教大家如何針對單一食材的烹調方式來做解說 / 因此這道嫩煎鮭魚正是呼應了其中一位學生的來信今天老師就來教大家如何煎出美味又讓人感動的鮭魚吧 官芙人灶咖: https://www.facebook.com/imomkitchen/ 訣竅提示~官芙人灶咖: https://www.facebook.com/imomkitchen/愛料理: https://icook.tw/users/1337464492980182/recipes多多開伙: http://www.dodocook.com/kitchen/360441痞客邦: http://kitchenabc.pixnet.net/blogblogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/食譄製作上有任何問題歡迎於官老師的專頁上按讚後留言官老師會盡快回覆您。 官家菜 / 冠淯食品 -
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