Hari ke dua ini menu nya khusus sayuran yaa🥦🥕🥕🍅 hanya sayur yang boleh dimakan😋😋terserah sih mau di olah apa aja ,mau di rebus di tumis ( tp klau bisa di rebus aja sementara hindari yg namanya minyak goreng),#teamtrees#saturesepsatupohon

Yey akhirnya masuk day 3 , dari kemarin maam sayur" aja rasanya agak" kliengan sih tadi sore pas ngampus 😂 maklum ga biasa tanpa karbo 😂😂 wkwkwk . Hari ini jadealnya boleh makan sayur + buah buahan 😍😍 , udah boleh mam kentang yah tapi inget jangan banyak kan itu karbo 😗/ buahnya sesuka hati boleh apa aja kecuali pisang. Jangan lupa 8 - 12 gelas air putih yaaah 😚😚

Hari Ketiga: Sayur dan Buah Di hari ketiga bisa mencampur menu sayuran dan buah-buahan. Tidak ada batasan jumlah dan boleh sebanyak yang diinginkan. Tetapi tetap tidak boleh mengonsumsi buah pisang.Buah tetap pilihan pada yang banyak air, semangka, so nyummyKarena sedang hujan, pas banget bikin sop sayur dkasih lada biar hangat, seger banget dan enak meski ga ad campuran daging atau ayam, sehat maknyos

Di hari ke-3 ini pagi dan siang aku makan tumis baby corn+wortel+tomat sama buah mangga+kiwi, malamnya makan buah aja yaitu apel+kiwi heheheh

diet gm day 3 hanya boleh makan sayuran dan buah aja + 10 gelas air mineral,ga blh mkn yg lain 😞,hr ini sayuran sy bikin pecel biar ga bosan 😊 tp bumbu pecelnya ga blh byk2 yah,buahnya sy adanya apel sama pepaya aja 😉 ini tdk termasuk tempenya yah 😀😀

Naah ini bwd menu buka puasa, skalian menu dinner sbntr mlm😂 #HematBebsMasi Day 3, jd menunya full sayur + buah, buahnya sy Jus ajah, males ngunyah soale😅😆Nah sayurnya yg plg andalan, campur2 yg potong sehattttttt, yukk cus

Alhamdulillah masuk hari ke 3 Diet GM. So far lancar. Hari ke 3 ini boleh makan buah (kecuali pisang) dan sayur (kecuali wortel, kacang polong, jagung) sesuka hati sepanjang hari 😄😄. Jangan lupa minum 8-12 gelas air putih ya 😊. Karena buah pepaya, melon dan pir masih banyak saya pakai buah-buahan itu lagi untuk tadi sarapan, sayang juga kan klo ga dimakan #emakemakirit 😆. Makan siangnya pecel siram. Saya baca boleh pakai saus kacangnya tapi tidak berlebih. Biasa pake bumbu royal dan cabenya paling dikit 10 buah, sekarang tahan nafsu dulu deh hehehe pake bumbunya secukupnya dan cabainya hanya 2 buah aja. enak ga enak tetep sikaaaat 😂😂. Untuk maklam rencananya mau makan buah pir aja. Karena buah pir juga masih banyak 😁. Kalau masih lapar wonder soup siap mengganjal 😄.

Yeaay sudah hari ke-3 nih! Hari ini lebih bervariasi dari hari kemarin-kemarin. Sayur dan buah 😍 Buahnya aku pilih jambu kristal sama pepaya aja. Kalo sayurnya bikin sop aja deh. Memanfaatkan sisa wortel dari diet GM hari ke 2 kemarin, tambah kubis aja. Meski sederhana, tapi sehat dan endeus loohh...

yeee dah masuk hari ketiga,pagi pagi dah luaper banget jadi bikin yang mudah dan cepat hehe,karena dikulkas ada bumbu pecel langsung deh dicomot sama sayuran yang ada...Hari ketiga diet GM boleh makan buah (kecuali pisang) dan sayur (kecuali wortel, kacang polong, jagung) sesuka hati sepanjang hari 😄😄. Jangan lupa minum 8-12 gelas air putih 😊.Kayaknya nanti siang dan malam kalau males makan buah ajah hehe,kalau ndak ya buat wonder soup lagi 😄

Hari Ke2 Makannya Hanya sayur2an + air Putih 8 gelas . Sayurannya boleh di apaiin aja .. asal bumbu masaknya di kurangin .

Alhamdulillaah dah masuk day3,, menu #GMdietDay3 adalah SAYURAN (tidak ada kentang hari ini)& BUAH (kecuali pisang) hari ini tetiba pengen masak sayur bayam bening, mungkin di pikiran biar kuat kaya popeye kali ya,mau nyetrika segunung soalnya 😁😁😁💪💪💪 alasan utamanya,, masak sayuran yg ada di warung deket rumah aja 😂😂😂 buat cemilan,masih selalu ada kukus waluh/labu air & wortel,berhubung mulut aku tidak bisa berhenti mengunyah,jd tetep kudu aya camilan 😙😙😙 Wonder soup silahkan dinikmati juga ya...

Yeayyyy alhamdulillah! Uda sampe di hari ke-7 nih akhirnyaaa hihihi 😂 di hari ke-7 ini menunya nasi merah+sayur+buah.Untuk hari ke-7 ini aku masak yg simpel buangetttttt yaitu nasi merah plus sayur terus disiram bumbu pecel 😂 buahnya aku pake mangga, kiwi, sama apel. HihiBtw mau share dikit nih hasil diet gm ini hihi. Sampe hari ini aku gatau ya uda turun bp kg wkwkwk. Dr awal diet emng ga nimbang, soalnya d kos ga ada timbangan huhu. Tapi celana" ku pada longgar, sm baju juga. It means this diet method works to me 😂 menurut aku metode diet ini metode yg paling gampang dan manjur. Terus mudah lagi. Terus dari kita ikutin diet gm ini, kebiasaan pola makan kita bakal membaik. InsyaAllah tiap bulan bakal diet nerapin diet gm hehehe