#چلو_گوشت_بوقلمون#سرآشپز_طلایی#بوقلمون

#سرآشپز_طلایی#بوقلموندوستای خوبم! بوقلمون مزاج گرم و مرطوب داره. البته بوقلمون محلی خیلی بهتر از بوقلمون ماشینیه.کلا از مرغ ماشینی هم خیلی بهتره و سردی اونو نداره.هر غذاییم که با مرغ میشه درست کرد، با بوقلمونم میشه درست کرد.ممنونم از دوست خوبم مهدیه جان که این ایده رو ازش گرفتم.@cooliiiivaaaandامیدوارم همیشه سالم باشید.⚘⚘⚘

#سرآشپز_طلایی#افطاری#چلو_گوشت

چلو گوشت بوقلمون یکی از چلوهای خوشمزه و بسیار مجلسیه که چربی کمتری نسبت به دیگر گوشت‌ها داره و همچنین گوشت بوقلمون دارای خواص زیادی از جمله کنترل میزان قند خون مخصوصا در دیابتی‌هاست...مقدار کلسترول گوشت بوقلمون به تیرگی گوشت بستگی داره مثلا: در سینه بوقلمون میزان کلسترول کمتری وجود داره...#سرآشپز_طلایی#چلو_گوشت#چلو_بوقلمون#بوقلمون

#سرآشپز_طلایی#بوقلمون#چلو_گوشت#برای_خودم#روز_زن#چی_بپزم#ایمنی_بدن#غذا_با_گوشتبسم الله الرحمن الرحیم۱۳ بهمن ۱۴۰۰سلام به همگیممنون از کوکپد بابت چالش بوقلمون🙏🙏🙏🙏🙏گوشت بوقلمون سرشار از مواد مغذی زیر است:ویتامین های A، B1، B3، B6 و B12؛املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم؛اسید آمینه تریپتوفان؛پروتئین.به همین دلیل گوشت این پرنده بسیار مورد توجه قرار گرفته است.گوشت بوقلمون دارای مقادیر فراوان آهن قابل جذب می باشد که نقش آن در افراد کم خون و یا در حال رشد بسیار ارزنده است. وجود پروتئین های مناسب در کنار آهن موجب بهبود سیستم ایمنی بدن گشته و بدن را در مقابل انواع بیماری های مقاوم می سازد.👌👌👌👌👌👌 

یه رسپی نرم و خوشمزه #سرآشپز_طلایی #بوقلمون #چلو_گوشت_بوقلمون

بوقلمون گوشت کم چرب و پرخاصیتی با طبع گرم داره که اگه با روغن زیاد پخته نشه ، می‌تونه غذای مفیدی باشهمن این گوشتها رو بدون روغن پختم🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪#سرآشپز_طلایی#کم_چرب

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#بوقلمون

#سیزده_بدر #سرآشپز_طلایی

عجب روزگاربست با گرگ بره میخورند و با چوپان گریه میکنند حکایت خیلی هاست ...🌿🌿🌿چلو گوشت بوقلمون یکی از چلو های خوشمزه و بسیار مجلسی است.علاوه بر خوشمزگی چربی کمتری نسبت به دیگر گوشت ها داره و دارای خواص زیادی از جمله کنترل میزان قند خون مخصوصا در دیابتی ها است.🌿#بوقلمون#چلو#برنج#چلو_بوقلمون#بوقلمون_سرخ_شده#چلو_گوشت_مجلسی

این چلو گوشت بسیار لذیذ و خوشمزه هست برای اولین بار اونم با دستور دوست کوکپدی پختم اهالی خونه بسیار راضی بودن خیلی خوش طعم شده بود#چلو_گوشت#سراشپز_طلایی@atefehhdl سپاس از شما😋😍

🌙 #ماه_رمضان #سحری #سرآشپز_طلایی

#چالش_تزیین_عکاسی #پیش_غذا

بارالهاتو نادیده میگیریمن هم نادیده میگیرمتو خطاهایـم رامن عطاهایت را . . .#سرآشپز_طلایی

من رو بو وطعم گوشت خیلی حساس هستم چند باری تست کردم خوشم نیومد تا وفتی که با این روش درست کردم باید بگم عالی شد همسرم که از بوقلمون بدش میاد تا بعد غذا فک می‌کرد چلو گوشته 🤣🤣

اون های که رو بوی گوشت حساس هستن مثل من از پیاز و سیر استفاده کنید ذره ای بو نمیده دیگه گوشت البته ادویه و تفتدادن گوشت فراموش نشه

#سرآشپز_طلایی#مقدماتی

#سراشپز_طلایی#چلو_گوشت_بوقلمون‌‌‌‌سلام عزیزانم من دنبه رو جدا گانه خودم خریدم#نوشابه_تگری

گوشت بوقلمون دارای پروتئین زیاد و چربی کم و سرشار از فسفر، آهن، پتاسیم و ویتامین های B و املاح مفیدی مثل روی، مس، پتاسیم و سلنیوم هست.#باقالی #باقالی‌پلو #گوشت_بوقلمون #افطاری #سحری #سرآشپز_طلایی #اردیبهشت1400

سلام به همه عزیزان من به شخصه عاشق هلیم هستمو به نظر من بهترین افطاری هستش هم خاصیت داره و هم اینکه وعده ای کامل هستش برای کسانیکه عادت دارن بعد از افطار شام بخورنتقدیم به نگاه مهربون شما عزیزان 💐💐💐🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️و اینکه اسم درست این غذا هلیم هستش نه حلیمحلیم به معنای صبر و‌بردباری#رمضان_ایرانی#ماه_برکت

غذای اصیل ایرانیشوهرکُش😁

#سرآشپز_طلایی

یه خورشت خوشمزه پر کالری گیلانی ساده و آسون امیدوارم درست کنید از طعم خاص و بی نظیرش لذت ببرید دوستان کوکپدی من❤#خوراک_گوشت_بوقلمون#غذای_سالم#ارگانیک#خوراک_بوقلمون_گیلانی

#سرآشپز_طلایی