#کوک_اسنپ@marmary1365

#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#غذای_نونی#خوراک_لوبیا_چیتی_با_بلغور_جو

کرسی را یادتان هست؟نه سرما سرمای آن روزهاستنه حال ما مثل گذشته‌ ستما گول خوردیمفکر کردیم گوشی هوشمند دست بگیریم و با انگشت تصویرهای حیرت‌ انگیز را جا به‌ جا کنیم همه چیز ساده‌ تر و هیجان‌ انگیزتر می‌شود.ولی گیر افتادیم😔زمان از دست‌مان در رفت و همه چیز سخت‌تر شد....#خوراک_لوبیا_و_بلغوربا دستور دوست عزیز کوکپدی@marmary1356#خوراک_لوبیا#مهربانی

زندگی زیباستهمیشه دنبال کسی باشین که حال دلتون باهاش عالی میشهاونموقع هست که خوشحال هستیناونموقع هست که طعم واقعی عشق رو احساس میکنید

#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی

لوبیا کلا حبوبات برای کسایی که طعم گوشت رو دوست ندارن میتونه جایگزین خوبی برای کمبود پروتیین بدن باشه

#خوراک_لوبیا#خوراک_لوبیا_قرمز_بلغور_گندمباتشکر از دوست عزیزم@Hamideh_cook

بسیار خوشمزه و لذیذ#لوبیا#قارچ#گیاهی

خیلی خوشمزه و عالی حتما امتحان کنید😍

شام سبک

یه ناهار خوشمزه و فوری #سرآشپز_طلایی #طعم_خانه

#خوراک_لوبیا_چیتی_بلغور_جو

لوبیا به خاطر پروتئین بالا میتواند جایگزین گوشت در برنامه غذایی باشد .

#ماه_رمضان

#سراشپز_طلایی#حبوبات

افطاری ساده ما

#شام_ساده#کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_ها

یه شام سبک و خیلی خیلی خوشمزهاین خوراک رو هم میشه با نون خورد و هم با برنج،برای صبحانه به همراه نیمرو هم عالی میشه#شام_سبک#غذای_نونی

#حبوبات#گیاهی

#غذای_نونی

این غذای گرم کنار آتیش و خانواده میچسبه😋😋مردم در این روز برای دفع شر و بلا و برآورده شدن آرزوهایشان مراسمی را برگزار می کنند که ریشه آش به قرن ها پیش باز می گردد که مراسم ویژه آن در شب چهارشنبه صورت می گیرد برای مراسم در گوشه و کنار کوی و برزن نیز بچه ها آتش های بزرگ می افروزند و از روی آن می پرند و ترانه (سرخی تو از من ، زردی من از تو ) می خوانند. ظاهرا مراسم چهارشنبه سوری برگرفته از آئینهای کهن ایرانیان است که همچنان در میان آنها و با اشکال دیگر در میان باقی بازماندگان اقوام آریائی رواج دارد و “سور” در زبان و ادبیات فارسی و برخی گویش های ایرانی به معنای “جشن”،”مهمانی“و “سرخ” آمده است.چهارشنبه سوریتون مبارک باشه 💐💐