Menu sehat 1 Puspa Arum Kitchen
03012020
Menu sehat 1 : Mie shirataki, udang rebus, saos tomat home made, kacang merah rebus, wortel rebus, tomat dan selada
Assalamualaikum.....yuhuuuu... liburan pasti wisata kuliner dong ah 😁, apa saja yang ditumpuk diperut??....lemak hihi. Tahun 2020 siapaa yang resolusinya kuruuuusss sehat ...sayaa...hahaha...pasti sama kan 😂 tapi hobi makan...gimana dong. Bisa pasti bisa, puspa arum kitchen akan berbagi menu menu sehatnya yang sederhana mudah dicari simple cepet menyiapkannya, ready yaaa...yuk mulai #menusehat#mieshirataki#kacangmerah#saostomathomemade#puspaarumkitchen#cookpad
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Rebus udang beri sedikit lada bubuk dan himalayan salt, sisihkan
- 2
Rebus air hingga mendidih masukan wortel selama 10 menit, angkat masukan ke air dingin. Agar wortel tetap kres renyah. Sisihkan
- 3
Rebus kacang merah, angkat masukan ke air dingin, tiriskan, sisihkan
- 4
Rebus mie shirataki kering, beri sedikit olive oil, angkat tiriskan, sisihkan
- 5
Membuat saos tomat : rebus tomat, bawang putih, bawang merah. Buang kulit tomat dan bijinya. Haluskan tomat, bawang putih dan bawang merah. Tumis bahan yang telah dihaluskan tambahkan himalayan salt dan gula aren...koreksi rasa, tunggu hingga air menyusut...sisihkan
- 6
Tata di tempat saji mie shirataki, udang, saos, wortel, tomat, selada dan kacang merah. Siap dijadikan bekelmu, salam sehat 😍
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Menu Sehat 2 Puspa Arum Kitchen Menu Sehat 2 Puspa Arum Kitchen
04012020Menu sehat 2 : Nasi merah gulung nori, timun kukus, ayam gulung selada saos tomat, jelly buah,kacang merah kukusAssalamualaikum.......yuhuuuuu.....morning...weekend, yes ...hahaha sama enggak??rasanya bahagia kalo weekend datang dan kerjaan masih libur. Tapi ini ancaman, hihi pasti bayangin mau wiskul apa ya. Yuk mulai pagi hari kita dengan sesuatu yang ringan dan sehat, menu sehat 2 Puspa Arum Kitchen meluncur ke dapur anda...cobain yuk😉#menusehat2#puspaarumkitchen#nasimerahgulungnori#timunrebus#ayamgulung#cookpad
-
Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen Menu Sehat 3 Puspa Arum Kitchen
06012020Menu sehat 3 : Urap, Ikan bumbu kuning, Mashed potato, Kacang merah kukus, Mangga chia seedAssalamualaikum yuhuuuuu ...morning.....Monday morning ituu sesuatu yaaa ibu-ibu, apalagi kalo senin hari pertama setelah libur panjang....hahaha sesuatu banget. Makan apa yaa hari ini, balik lagi dong ya resolusi tahun ini, hobi makan tapi tetep sehat bonus kurus Alhamdulillah😍...untuk itu menu sehat 3 ini meluncur dari Puspa Arum Kitchen ke dapur ibu-ibu semua...enjoyyyyy💃💃#menusehat3#puspaarumkitchen#himalayansalt#chiaseed#sehat#enak#bonuslangsing#cookpad -
Mie kuah shirataki Mie kuah shirataki
Kangen banget pingin makan mie kuah. Karena dilarang sama dokter buat makan makanan yg mengandung tepung putih, akhirnya beralih pada shirataki yang bahannya umbi iles2. Kalo resep yang kemarin adalah nasi goreng, kali ini mie kuah yang bakal jadi andalan 😁😁
-
Mie keto shirataki goreng Mie keto shirataki goreng
Diet tapi pingin makan mie mluluuu.. untung ketemu mie shirataki ini 😆😆
novi -
Mie Shirataki goreng ala diet Mie Shirataki goreng ala diet
Karna aku adalah penggemar mie sejati, tapi aku tau konsumsi mie instant atau sejenisnya dalam waktu yg sering tidak baik untuk tubuh. Makanya iseng beli mie shirataki yang terbuat dari umbi iles-iles, selain sehat juga rendah kalori jadi cocok untuk kamu yang sedang diet.
-
Arancini shirataki rice ball #ketopad Arancini shirataki rice ball #ketopad
Satu lagi aneka makanan olahan dari shirataki.Kali ini resep dari mba Nova Rilandari saya otak atik... 😀Rice ball ala Italy ini nasi nya diganti dengan shirataki...Pemakaian keju juga saya tambah dengan keju parmesan home made... 😀Rasanya enak dan ngeju sekali...😍
-
-
Cincau Hijau kuah gula aren susu kedelai (Minuman Organik) Cincau Hijau kuah gula aren susu kedelai (Minuman Organik)
Bismillahsetor resep ke 424Cuma cincau jadi biasa, banyak cara enak dan sehat menikmati cincau home made buatan tetangga. Tinggal dikreasikan sesuai selera dan sesuka hatiMinuman sehat kaya gizi dan manfaat berpadu sempurna dengan susu kedelai dan gula aren murni#AdaApaCi#CookpadCommunity_Depok#WeekendChallenge#GA_TheNextLevel
-
Tumis bayam saos tomat Tumis bayam saos tomat
Masih punya stok saos tomat home made mau diapain bingung ,ada sayur bayam dimasak bareng saos tomat enak kali ya,,,!Dan saya bikin rasanya hmmm...enak simpel praktis bisa buat alternatif kalau lagi malas masak yuk langsung aja#Pejuanggoldenapron3#Mingguke4
-
Nasgor Brokoli Shirataki Nasgor Brokoli Shirataki
Beberapa hari lalu disuruh sama dokter diet karena ada PCOS dan cuman bisa makan nasi, sayur, ikan. nasipun kalo bisa jangan banyak2. Akhirnya nyobain makan tsubu shirataki yang kalorinya rendah banget dan diolah jadi nasi goreng karena udah bosen makan tanpa ada variasi apapun wkwk.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar