Daun Adas sangat rendah kalori namun tinggi vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, mangan, dan vitamin A. Vitamin A dan C adalah nutrisi penting yang penting untuk menjaga penglihatan dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Sementara mangan dalah mineral penting yang mendukung fungsi normal otak, sistem saraf, dan metabolisme gula dan lemakSayuran ini juga menyediakan kalsium, tembaga, magnesium, kalium, riboflavin, dan seng. Ini membuat daun adas menawarkan beragam manfaat kesehatan. 

Ceritanya lg nginep drmh ortu, suami bw oleh2 sayuran daun adas sama kacang panjang, dkk..Dari bue (mertua) katanya. Di tempat sy g da daun ini. Biasanya klo di rmh bue daun ini dimasak sayur bening, diksh santan, dibikin pecel atau diurap.. Nah klo favorit saya ya diurap ini..Pumpung ada bahannya yuk mari diolah buat buka puasa nanti..😊#SiapRamadhan #MurahMeriah

Udh lama nga buat urap ..di rmh jarang yg suka sayuran kalau di urap atau di buat pecel pada sula.Yu..ah..kita buat urapnya langsung ..yuu#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity-Bogor

Menu yg nenek saya suka,bedanya kalau beliau kelapanya dibakar dulu baru diparut.Aroma kelapa bakarnya menyatu sekali dengan bumbunya.#SemuaTentangIbu#SayurKesukaanIbu

Salad ala Sunda ini... Segar sekali, sayur yg crunchy dipadu dengan gurihnya kelapa bumbu... Beuh... MaknyusYuks kita buat...#GenerasiAprontis#Cookpadcommunity_Bekasi#MerahPutihDirgahayuRI #PilihMasakUntukBangsa

Pengen yg sehat dikit laah. Ngurangin makan nasi banyakin sayur ceritanya. Bingung trus coba2 lah bikin urap sayur.

Yeayyy masih #dirumahaja hari ini ikutan tantangan masak dari bahan kelapa. Lihat isi kulkas masih ada beberapa macam sayuran nah pilihannya jatuh pada kelapa parut yaitu urap. Kalau ibu ku masak urap nya bumbu kelapanya di kukus. Kalau aku sukanya di tumis. Suka-suka aja mau di masaknya seperti apa hanya masalah selera tapi soal rasa sama enaknya.. Tinggal ke warung beli kelapa parut. Jadilah sepiring urap untuk sarapan hari ini Yuk di buat #CABEKU #kelapaseribumanfaat

Bismillah,..Pandemi ini banyak menyisakan cerita, termasuk cerita rindu akan Masakan Mama.Salah satunya urap sayuran yang jadi favorit kami saat kumpul, dimakannya dengan ikan goreng nasi hangat.#JelajahResep#JelajahResepSahabat#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadCommunity_Malang#Dirumahsaja#RekrutmenAgenRahasia15