軟嫩的雞肉，搭配上香甜的洋蔥，鹹甜好滋味，快速就能完成，不但很下飯更可以是小朋友的便當菜哦!

分享這道 一鍋到底的簡易又快速的家常料理調配好味增醬汁 雞腿肉煎香 可隨意加入喜愛的蔬菜有肉有菜營養均衡 又非常下飯喔👍Sandra宅在家的幸福料理https://www.facebook.com/sandra0123

鳳梨不只可以拿來單吃，也可以作為食材入菜。鳳梨加熱後飄出熟成香氣，搭配雞肉一起炒，一道酸甜好滋味的佳餚就出爐！撇步:當令蔬果皆可添加囉。

#好料日記家嚐變飯、運用家裡有的食材、做小孩喜歡的菜色、常常一掃而空、連醬汁也不放過、拌飯吃超級好吃！

不鏽鋼炒鍋先是加高溫的作用是要讓鍋子在高溫燒熱下，產生不沾的效果，再轉小火降溫下來是讓倒入的油不會起油煙，而雞肉是要常溫的情況下，不沾效果更好，分享給大家參考..PS:不鏽鋼鍋子加到高熱時，可試著甩幾滴水入鍋中，水滴成水珠狀滾動，這樣就是有不沾效果行成，就可以轉小火降溫了..#食譜賓果

用麻辣烤肉醬來醃制雞腿肉,加入洋蔥和黃瓜一起拌炒,就是一道做起來簡單又好吃的料理,有麻辣味的嫩雞肉,配上脆甜的洋蔥和清爽的黃瓜,好吃又下飯的辣炒洋蔥黃瓜雞肉端上來,會讓你多配一碗米飯哦~#雞肉料理

#小廚娘10分鐘料理教室，這次是橙色彩蔬炒雞胸肉料理，北美綠花椰菜最近很貴沒買，怕雞胸肉煮會柴，我用去骨雞腿肉替代，節瓜來替代綠花椰菜，料理食材可自己更換搭配。家人飽餐後說，雞腿肉炒彩蔬非常軟嫩美味，也是健康減醣菜，搭配米飯一起品嚐，真是絕配喔！

#紅白料理 黃帝豆加雞肉，清香好滋味。

#入秋煮簡單料理

影音食譜連結：https://youtu.be/zoPVnyK-TE0青椒炒肉絲真的絕配，超級下飯今天用雞胸肉來炒青椒....雞胸肉脂肪含量低、高蛋白質，好吃又營養

來盤辣味的炒雞肉~上頭巴覆著醬汁真是連吃了好幾口飯----------------------------------------------------簡單的幸福...是一同享用-"用心"烹飪出來的食物泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示1.雞肉先煎香逼出雞油~這樣炒起來更香2.喜歡吃比較辣的,可以多放點會辣的辣椒會更好吃食後感想每次煮飯總想著要有什麼好下飯的菜呢?這道辣炒雞肉~真的能滿足這樣的需求而且飯會一口接著一口吃喔