Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για την παρασκευή του χρησιμοποιώ ένα απλό μπλέντερ χωρίς να διαχωρίζω τα υγρά από τα στερεά υλικά. Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται για να κάνει πιο ρευστό το smoothie.
- 2
Καθαρίζω τα φρούτα και το καρότο και τα κόβω σε κομμάτια. Τα ρίχνω στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν και σερβίρω σε ένα μεγάλο ποτήρι.
- 3
Αν θέλω προσθέτω λίγο από τον αραιωμένο χυμό λεμονιού.
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie Ενέργειας και Δροσιάς..!!! Smoothie Ενέργειας και Δροσιάς..!!!
Ότι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα μας σωστά.. #αποτοξίνωση
-
Το πρωινό μου smoothie Το πρωινό μου smoothie
Αυτό το smoothie είναι το αγαπημένο μου πρωινό !!!!
-
Fruit Smoothie 🍎🍊🍌🥝🥛 Fruit Smoothie 🍎🍊🍌🥝🥛
ΥγιεινόΒιταμινούχοΕξαιρετικό πρωινό-απογευματινό#Ημερολόγιο2025
-
-
Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο
Πριν λίγες μέρες έφτιαξα smoothie με ακτινίδιο. Αυτή την φορά έβαλα γάλα καρύδας για να γίνει #νηστίσιμο
-
Green smoothie Green smoothie
Χορταστικό green smoothie ιδανικό για πρωινό και αποτοξίνωση.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να κάνετε δικούς σας συνδυασμούς και να πειραματιστείτε με οτι άλλα φρούτα έχετε στο ψυγείο (π.χ. πορτοκάλια, φράουλες κλπ.).
-
Smoothie ακτινίδια, μπανάνα και μήλα Smoothie ακτινίδια, μπανάνα και μήλα
#πρωταπριλιά#ΔιεθνήςΠοδιά24 -
Smoothie λιποδιαλυτικό Smoothie λιποδιαλυτικό
Τη συνταγή, όπως τη γράφω, τη βρήκα στο pronews. Με κάποιες παραλλαγές φτιάχνω το πρωινό μου, προσθέτοντας άλλα φρούτα ή ακόμα διάφορους σπόρους και ταχίνι #αποτοξίνωση
-
Smoothie με 4 φρούτα Smoothie με 4 φρούτα
Απολαυστικό και ευεργετικό, με φρούτα που έχουμε πάντα στο σπίτι. #αποτοξίνωση
-
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11487313
Σχόλια