Saya konsumsi buah setiap hari. Yuk mengenal 8 manfaat buah jeruk 🍊1. Menurunkan Kolesterol2. Baik untuk mata3. Melindungi kulit4. Melindungi jantung5. Sistem pencernaan lebih baik6. Pendukung kesehatan tulang7. Memperbaiki suasana hati ❤️8. Mengontrol tekanan darahSumber: https://www.halodoc.com/artikel/8-manfaat-jeruk-buah-kaya-vitamin-c#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja#JelajahResepRumahan

Memanfaatkan buah naga🐉 dan pisang🍌 yang ada di kulkas, maka jadilah “cemilan” yang seger, sehat dan pastinya simple ini😍

Edisi abisin buah nagaTambahin topping biar gak bosen aja dan jadi deh smoothies buat sarapan.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadCommunity_ID

Awalnya saya hanya coba-coba karena belum pernah membuat smoothie sebelumnya. Namun setelah saya tes rasa saya menyukai hasilnya.Sebenarnya sebelum saya mengonsumsi smoothie ini saya telah makan nasi 1 porsi, jadi saya sudah kenyang dahulu sebelum menghabiskan 1 porsi smoothie ini.Percobaan saya kali ini sangat low budget karena menggunakan alat dan bahan seadanya hehehe.Selamat mencoba!

Masih ada setengah buah naga di kulkas, sisa buat agar naga, akhirnya dibuat smoothie.

Pagi-pagi buru buru mau beraktivitas, tapi nggak mood sarapan pake nasi dkk 😛. Pengennya minum aja, tapi yang agak kenyangan biar nggak lemes nanti. So. Smoothie ini bisa jadi jawabannya. Selamat mencoba. Segerrrr dan sehat ♥#smoothie

Buat sarapan sehat simpel pagi-pagi mengenyangkan. Untuk jenis buah bisa dikreasikan sesuai selera,,

ngetes kemampuan apakah aku bisa bikin smoothie bowl hehehe. jajal yang simpel dulu :) sarapan sehat

Belakangan nakdis nolak buah naga, mamak udah beli banyak padahal 🥲 yaudah akhirnya dipotong2 masuk freezer biar bisa dibikin smoothie bowl. Bikinnya juga cukup gampang, cukup potong buah yang ada dan masukin freezer malamnya, pagi udah bisa diblend.Paksu ternyata suka ama smoothie bowl ini karena menurutnya teksturnya menarik. Selama ini belom pernah coba makan katanya. Jadilah pagi2 sarapan smoothie bowl, sehat, seger karena dingin2 dan ngeyangin ✨#cookpadcommunity_tangerang

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking

Suatu hari aku tuh pengen hidup sehat moms... krn ga terlalu suka sayur🙈 teruuuus... pas di rumah ada pisang raja bulu dan buah naga, coba2 deh diolah jd sesuatu yg segeeeer gitu... alhamdulillah jadilah resep simpel ini... dan anak2 juga suka🙏check this out.....

Lagi kurang makan sayur? males makan buah? pengen yang seger tapi sehat, yuk bikin smoothie.