Menu diet kentang telur
Hikmah Hatmasari @hikmahhatmasari
Cara Membuat
- 1
Kupas kentang, cuci dan potong kecil". Cuci telur ayam. Lalu rebus secara terpisah. Kalau saya kentang dulu baru telur.
- 2
Tiriskan kentang jika dirasa sudah cukup empuk. Haluskan kentang menggunakan garpu makan. Tambahkan merica bubuk, garam himalaya. Aduk rata. Lalu masukkan butter/mentega. Aduk sampai benar" merata dan tidak lengket, lalu tuang susu full cream. Aduk merata hingga lembut. Dan yang terakhir tambahkan daun oregano.
- 3
Sajikan dengan telur ayam rebus dan bubuk cabai. Selamat mencoba.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Menu Diet Semur tahu kentang telur Menu Diet Semur tahu kentang telur
Makannya ini aja gak usah pakai nasi, karena udah ada kentang sama telur
-
Menu diet kentang dan telur tamagoyaki Menu diet kentang dan telur tamagoyaki
pertama kali bekelin someone special yg katanya mau diet💜
Anjasi Devi -
Menu diet kentang rebus Menu diet kentang rebus
Cocok untuk yang lagi proses pengurangan makan nasi selamat mencoba 😊
-
Menu diet kentang dan sayur tumis Menu diet kentang dan sayur tumis
menu diet bekal suami tercintaSuami lagi gencar2nya diet ,jadi makan pagi hanya makan buah , siangnya nasi diganti kentang , lauknya sebisa mungkin yang tidak berminyak
-
Menu Diet Tahu Telur Menu Diet Tahu Telur
Menu sarapan suami yang lagi defisit kalori. High protein bikin nya gampang bgt.
-
-
Omelet kentang (menu diet) Omelet kentang (menu diet)
Untuk menemani sayur bening jadi kuputuskan untuk membuat omelet kentang (sebagai ganti nasi). Di menu makan ini super komplit dapet prohe dari telur, karbo dari kentang, vitamin dari sayuran lainnya.
-
![Foto resep [menu diet] skotel kentang](https://img-global.cpcdn.com/recipes/a8dca333684495d7/240x320cq80/photo.jpg)
[menu diet] skotel kentang [menu diet] skotel kentang
Menu diet estimasi 300 kalori/reseplengkap karbo lemak protein serat ada kentang ,telur,dada ayam,dan aneka sayuran ,udah gitu minumnya lemon anget.
-
Menu Diet - Telur orak arik Menu Diet - Telur orak arik
Ceritanya mamak lg diet. Secara gak kuat lg bw body yg semakin membohay 😂😂Biar irit jdnya masak sendiri 🤣. Klo sayur nya cm kailan yg ditumis pke olive oil dan bawang putih tambah himalayan salt sedikit
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11541683
Komentar