Menu diet kentang dan telur tamagoyaki

pertama kali bekelin someone special yg katanya mau diet💜
Menu diet kentang dan telur tamagoyaki
pertama kali bekelin someone special yg katanya mau diet💜
Cara Membuat
- 1
Kentang 👉 kupas 1 kentang lalu potong memanjang, iris seperti bentuk kentang di atas, rendam di air bersih selama 5-10 menit, lalu rebus kentang dan berikan 2 sendok makan garam dan 2 sendok makan merica serta origanic kedalam rebusan tersebut dengan waktu rebusan 10-15menit dengan api sedang (hingga matang)
- 2
Telur 👌 potong sosis dengan ukuran tipis, dan cabai rawitnya, jika menyukai sayur bisa di pakai sayur hijau atau wortel di potong tipis dan kecil2, lalu kocok 2 telur dan masukan semua bahan2 nya dan aduk hingga merata
- 3
Memasak telur tamagoyaki panaskan kompor dengan api sedang lalu masukan campuran telur tadi sedikit dulu tunggu hingga matang, gulung perlahan sisihkan di pinggir wajan, lalu sambung masukan telur tadi di depan telur pertama tunggu hingga matang lalu gulung kembali, di ulang hingga telur habis dan kematangan telur nya pas
Resep Serupa
-
Dadar Telur (tamagoyaki) Cah Toge #diet Dadar Telur (tamagoyaki) Cah Toge #diet
Dari kemarin pingin banget makan ini heheTerinspirasi dari mba AgieLagi" cocok buat yg lagi diet 😄Ada sayur, telur plus teri Medan hehe..Makanya pake umbi"an kukus.. 😁 komplit lah pokoknya..Buatnya cuma sebentar pas istirahat siang 😁 pulang kantor langsung potong" tumis jadi deh.. HeheBahan nya gampang buat nya simpel..Yukk di coba.. 😊 AmyRegen -
Telur tamagoyaki Telur tamagoyaki
Pengen coba bikin telur ala jepang gt deh..kalo di kita mah mungkin namanya telur gulung ya bunda hehe..aku bikin simpel banget lho ga pake apa2..bunda mau coba? Lenysilviana -
Telur Tamagoyaki Telur Tamagoyaki
Bismillah.... Ikutan meramaikan acara #CABEKU dgn tema wortel mumpung punya stok wortel di kulkas tp bikin yg gampil² ajah coz badan lg mager waktu jg habis tersita buat nemenin sikecil online class jd bikin menu yg praktis tp sehat #CABEKU #diWORTELan #PejuangGoldenApron3 #Minggu7 #CookpadCommunity_Surabaya Mizka_Yaqin0912 -
Telur Tamagoyaki Telur Tamagoyaki
Recook.. Mizka yaqin#BelanjaIdeDiPasarCookpad pilih telur, wortal di bikin telur dadar gulung ..pas dan cocok buat campuran bihun goreng ..cuzz lgs bikin. 😍😍#PejuangGoldenApron2#Minggu50#GenkPejuangDapur abuk irun -
Labu kuning/kabocha dan Telur Tamagoyaki bayam Labu kuning/kabocha dan Telur Tamagoyaki bayam
Bayik bosan karbo nasi jadi aku akalin pake kabocha, prohenya telur dan pronanya tahu, sayurnya bayam Raihaaaaaa -
Telur Gulung Tamagoyaki Telur Gulung Tamagoyaki
Bosen ma telur dadar sekali-sekali bikin yg agak ribet tp cepet, telur gulung ala tamagoyaki í ½í¸ #BantuMantenBaru Dil La -
27. Telur Gulung Sayuran (Tamagoyaki) 27. Telur Gulung Sayuran (Tamagoyaki)
Salah satu cara menyiasati anak yg kurang suka sayuran.. Selain rasanya yang enak, resep ini juga mengandung banyak manfaat dari wortel dan buncis.Semoga bisa menjadi inspirasi resep untuk para bunda yang sedang berjuang menemani sang buah hati untuk melawan kanker.Untuk para adik pejuang kanker jangan menyerah, jalani harimu dengan bersyukur dan tetap bersemangat. Yakinlah bahwa setiap penyakit itu ada obatnya. Kalian adalah makhluk luar biasa yang diciptakan Tuhan. Asalkan kita mau terus berjuang, berusaha dan berdoa, maka tidak ada hal yang tidak mungkin. Salam Bertumbuh! (Berjuang untuk sembuh) 🙂Recook dari mom @lulukavika#KapsulAjaib#LaukPaukSehat#MotoPakeHape#OlahanSayur Vishy -
Telur gulung ala tamagoyaki Telur gulung ala tamagoyaki
Lagi pengen acak2 dapur mamak aja. Hehehe Arbaeyah Herman Effendies -
Telur gulung tamagoyaki Telur gulung tamagoyaki
Resep dari @uut zha,, tpi pke bahan seadanya aja Is Hary -
Tamagoyaki (Telur dadar gulung ala Jepang) kearifan lokal super pedas cocok untuk diet Tamagoyaki (Telur dadar gulung ala Jepang) kearifan lokal super pedas cocok untuk diet
Sebagai penyuka jejepangan, ga mungkin aku ga cooksnap resep mbak @dahniear yang satu ini.Karena aku suka super pedas, jadi cabainya kuganti. Dan karena lagi diet, untuk minyaknya kuganti light olive oil.Makacih resepnya mbak ku! Ternyata versi lokal gini tetep enaaaak.#generasiaprontis#cooksnapresep_dahniear23#cookpadcommunity_bekasi Puspitasari Anggradewi -
Bekal Cah Sayur dan Tamagoyaki Bekal Cah Sayur dan Tamagoyaki
Referensi menu bekal sederhana yang lengkap nutrisi baik karbohidrat, serat, vitamin, dan juga protein ❤ Cat Lover -
Sushi Telur Tamagoyaki Sushi Telur Tamagoyaki
Andalan nih kalo ga sempet masak macem2 buat bekal sekolah. Sederhana tapi sehat, yg pasti telur itu favoriiitt banget.#TiketTheAprontis Putry Thya
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar