Πατάτες Bro-κωλίσιους
Nicoletta Papa @nicolettapuraulos
Λατρεύω τις πατάτες. Επίσης, λατρεύω να έχω σφιχτά οπίσθια. Το συγκεκριμένο φαγητό συνδυάζει και τα δύο.
Πατάτες Bro-κωλίσιους
Λατρεύω τις πατάτες. Επίσης, λατρεύω να έχω σφιχτά οπίσθια. Το συγκεκριμένο φαγητό συνδυάζει και τα δύο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τις πατάτες μαζί με το μπρόκολο όσο δεν πάει. Μέχρι να γίνουν νιανιά.
- 2
Τα βάζουμε σε ενα μπολ και παριχυνουμε το λαδι κ την κρέμα γάλακτος γαϊδάρας.
- 3
Το φαγητό αυτό είναι πλήρες γιατί έχει καλό υδατάνθρακα από την πατάτα, πρωτεΐνη από τη γαϊδουρα και βιταμίνες από το μπροκολακι.
- 4
Tip!!!!! Πριν φτιάξετε τη συνταγή και δύο τρεις ώρες μετά κάντε 100 squat(καθίσματα γλουτών) και θα με θυμηθείτε!! Σε ένα μήνα θα δείτε τα οπίσθια σας να φτάνουν στο Θεό και οι φίλες σας θα αναρωτιουνται πως έγινε αυτό!! Εύκολο, συχνά γεύματα με πατάτες Broκωλίσιους!! :)
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Γειά σας φίλες και φίλοι μου!!! Επιτέλους επανήλθα μετά από ένα πρόβλημα που είχα με το κινητό που μου κλάπηκε και έχασα τα πάντα. Δεν πειράζει όμως, επέστρεψα με όρεξη να μεταλαμπαδέψω τις συνταγές μου σε κάθε γωνιά της Ελλάδος.Λατρεύω τα κλασικά, αλλά και τα περίεργα φαγητά που δεν μπορούν να φτιάξουν άλλοι. Είμαι φαν των ακριβέστατων αναλογιών και ποσοτήτων.
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Πατάτες φούρνου Διαφορετικές με ζαμπόν κασέρι και κρέμα γάλακτος Πατάτες φούρνου Διαφορετικές με ζαμπόν κασέρι και κρέμα γάλακτος
Αγάπημενο μου φαγητό και πολύ εύκολο!Εγώ όταν έχω χρόνο τις τηγανίζω τις πατάτες όποτε μετά στο φούρνο θέλει μόνο να ψηθεί η κρέμα γάλακτος και να λιώσουν τα τριμμένα τυριά!!!
-
Ψητές πατάτες με τραγανή κρούστα Ψητές πατάτες με τραγανή κρούστα
Βαρέθηκα τα ίδια και τα ίδια και αυτοσχεδιασα κάτι καινούργιο για τις πολυαγαπημένες μου πατάτες... Ήταν μια αμερικανικη συνταγή που την έφερα στα μέτρα μου!!! Έτσι γιατί ... #μπορούμε 😄😉🎈🎈🎈
-
Πατάτες με αυγά γρήγορο!! Πατάτες με αυγά γρήγορο!!
Έμειναν πατάτες τηγανιτές;;; δεν τρώγονται κρύες... Εύκολη και γρήγορη λύση για να τις φάνε όλοι.. Μικροί και μεγάλοι 😁
-
Πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες Πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
#πατάτα . Λατρεύω τις πατάτες και ειδικά τις ψητές!!!! Τα αρώματα και η υφή της όταν την ψήνω, είναι μοναδικά. -
Κρέμα γάλακτος με πατάτες baby Κρέμα γάλακτος με πατάτες baby
Μας περίσσεψαν λίγες πατάτες baby από το χτεσινό φαγητό μας όποτε είπα να τις αξιοποιήσω στα γρήγορα. #ΜηνΤοΠετάς
-
Πατάτες αλά κρέμ Πατάτες αλά κρέμ
Νόστιμες πατάτες φούρνου με κρέμα γάλακτος.Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι να τις σερβίρουμε με το πυρέξ μόλις βγούν απ το φούρνο.Η μυρωδιά του σκόρδου στις πατάτες χάνετε με το ψήσιμο.
-
Παγκάσιους φιλέτο στο φούρνο με πατάτες Παγκάσιους φιλέτο στο φούρνο με πατάτες
Ένα πεντανόστιμο, μυρωδάτο, φαγητό και κυρίως υγιεινόΜπορεί να είναι λίγο χρονοβόρο αλλά είναι πανευκολο και αξίζει τον κοποΠροσωπικά το λατρεύω
Ελένη -
Πατάτες γεμιστές Πατάτες γεμιστές
Έψαξα για να κάνω τις πατάτες κάπως διαφορετικά.. Δεν βρήκα αυτο που ήθελα.. Έτσι σκέφτηκα, αυτοσχεδίασα κ επραξα .. Επίσης δεν ήθελα να τις κανω με την φλούδα που βρήκα κάτι συνταγές.. συγνώμη για την φωτογραφία στην τελευταία πατάτα στο ταψί θυμήθηκα να βγάλω φωτογραφία., οι άλλες.... Δεν τις πρόλαβα.. πάντως εγιναν υπέροχες χορταστικιες κ ζουμερές. #χρυσοπιρουνι
-
Μπισκοτάκια οδοντοφυΐας Μπισκοτάκια οδοντοφυΐας
Διανύουμε περίοδο οδοντοφυΐας και η μικρή μου χρειάζεται κάτι να απασχολεί το στοματάκι της και να παρηγορεί τον πόνο της. Τα μπισκοτάκια αυτά είναι μια τέλεια και υγιεινή λύση! Αρκετά σκληρά, αλλά καλό είναι να επιβλέπουμε όταν τα μασουλάει... #μωρό
-
Σουφλέ πατάτας Σουφλέ πατάτας
Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές!Βαζετε όσες πατατες χρειάζεται ώστε να καλυφθεί ολη η επιφάνεια από το ταψί σας όπως επισης πρόσθετε το κασέρι και το ζαμπόν από πάνω καλύπτοντας τις πατατες
-
Αβγά με πατάτες φούρνου σαν τηγανητές (comfort food light) Αβγά με πατάτες φούρνου σαν τηγανητές (comfort food light)
Είναι το κλασικό και γνωστό φαγητό με τις πατάτες με αβγά στο τηγάνι μόνο που τις πατάτες δεν τις τηγανίζουμε αλλά τις ψήνουμε στον φούρνο και μετά στο τηγάνι για δύο λεπτά με τα αβγά. Ίδια γεύση, λιγότερες θερμίδες. #ομάδαπιπεριά
-
Ο πειρασμός του Ιάσονα (janssons frestelse) Ο πειρασμός του Ιάσονα (janssons frestelse)
Eίναι ένα παραδοσιακό σουηδικό φαγητό με πατάτες, κρεμμύδια, παπαλίνα (είδος μικρής ρέγγας) σε ζάχαρη, αλάτι και μπαχαρικά, φρυγανιά τριμμένη και κρέμα γάλακτος.Λίγα μυστικά ακόμαΤαιριάζει επίσης λίγο πιπέρι, αλάτι δεν χρειάζεται, το ψάρι έχει αρκετό.Στη Σουηδία το συγκεκριμένο ψάρι είναι γνωστό ως αντζούγια, οπότε αν βρείτε αυτο θα είναι σίγουρα πετυχημένη η συνταγή. Στο ΙΚΕΑ ειναι πιθανό να το βρείτε (SKARPSILL Marinated sprat fillets)
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11551025
Σχόλια (3)