Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κάνουμε δυο χαρακιές και από τις δυο πλευρές, αλατοπιπερώνουμε το ψάρι.
- 2
Ρίχνουμε τη μουστάρδα σε σκόνη, ρίγανη, κουρκουμά και το κάνουμε 'μασαζ' το ψάρι Για να πανε παντού τα μπαχαρικά.
- 3
Από πάνω ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το λεμόνι και το ψήνουμε σε αντικολλητικό χαρτί και αλουμινόχαρτο.
- 4
Το ψήνουμε στους 250° για 30 λεπτά.
- 5
Το συνόδευω με σαλάτα μαρούλι με μπαλσάμικο και ντοματίνι και με την πατατοσαλάτα μου (https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11660397)
Παρόμοιες συνταγές
-
-
-
Ψητή τσιπούρα με σάλτσα γιαουρτιού Ψητή τσιπούρα με σάλτσα γιαουρτιού
Ψάρι!! Ιδανική τροφή !!! Eftichia Voulgari - Kokota -
Τσιπούρα ψητή με σάλτσα μουστάρδας Τσιπούρα ψητή με σάλτσα μουστάρδας
Το ψάρι είναι πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεϊνών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που συμβάλλουν στη βελτίωση της καρδιοαγγειακής υγείας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση της φλεγμονής. Επίσης, παρέχει βιταμίνες και μέταλλα, όπως η βιταμίνη D και το σελήνιο, που είναι σημαντικά για τη γενική υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού. DAVID -
Η πιο νόστιμη ψητή τσιπούρα 🐟 Η πιο νόστιμη ψητή τσιπούρα 🐟
Πάντα φοβόμουν το σπιτικό ψάρι γιατί αηδιάζω όταν τρώω και γευομαι αυτή τη ψαριλα.. Αλλά μετά από αυτή τη συνταγή μόνο στο σπίτι τρώω #ψάρι #τσιπούρα #παιδί #μωρό #βόλτα #μεσημεριανό Christina Mikhail -
-
Τσιπούρα ψητή 🩷🐟🩷 Τσιπούρα ψητή 🩷🐟🩷
Η συνταγή είναι της μαμάς μου 💕❤️💕❤️💕♥️💕❤️💕❤️💕#τσιπούρα#φούρνος#ψητή#Τρίτη Lena K -
-
Τσιπούρα στην λαδόκολλα με ψητά λαχανικά Τσιπούρα στην λαδόκολλα με ψητά λαχανικά
Ένα πολύ υγιεινό φαγάκι πλούσιο σε Ω3. Ένα αγαπημένο ψάρι με αγαπημένα λαχανικά χωρίς τύψεις. Lina ❤ -
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11660700
Σχόλια (2)
Δεν ψήθηκε καλά από μέσα