#營養健康吃

為了滿足喜歡青醬意大利麵的女兒特別想出的新組合不變的定番組合 番茄、小黃瓜、萵苣搭配上起士青醬的蘿勒香嗯...   不錯呦！      

#美好花生醬#感謝祭

濃濃的起司奶香味真的超好吃的～現在都走健康路線，所以我決定不加奶油也不加麵粉。instagram：https://www.instagram.com/iu0302/FB 安安日常：https://www.facebook.com/huiandaily/延伸閱讀：http://iu0302.pixnet.net/blog

這份三明治最重要的主角就是濃厚花生醬與鹹香培根,這樣的餡料組合雖然熱量破表,但好好吃呀～訣竅提示別手軟!!!就是塗上厚厚一層花生醬,這樣才夠香,而且沒有別的醬料,太少花生醬口感會太乾喲～

這是一個很適合紓壓的烘培，不用秤重量，不用很精準，捏碎奶油與麵糰的時刻就好像捏泡泡紙，是讓心靈沉澱的方式。而且很難失敗，只要記得麵團夠冰，就算形狀不好看，烤出來都一樣好吃。熱熱的司康配熱茶，寫完功課的下午坐在陽台休息，就是一份撫慰心靈的點心。更多食譜，請來：http://cake0885.blogspot.com/臉書粉絲團：https://www.facebook.com/cake0885/

只要一講到青醬、紅醬、白醬想到的就是義大利麵，但是除了義大利麵跟焗烤以外，也許可以跟我們台式的麵條做結合唷！！訣竅提示麵冰鎮過後會比較Ｑ彈，花野菜冰鎮過會保持脆度、也比較美。自製白醬是濃縮的，可以加煮麵的水，調整濃稠度，水越多越稀、水越少越稠。如果喜歡吃辣的人，可以在調味的時候加辣椒進去，或是吃的時候加ＴＡＢＡＳＣＯ也可以喔！！自製白醬→　http://www.dodocook.com/recipe/37424食後感想濃濃的白醬配上淡淡的培根香味，還有好多營養的蔬菜，好好吃～超愛白醬的^^白醬果然跟台式麵條也很搭哦！！！！！！

青醬有著綠色的活力，羅勒甜味、堅果和起司的香氣，都被橄欖油襯托的更美味。綠綠的燉飯口感豐富，讓人一口接一口的停不下來。(｡◕‿◕)ﾉﾟ更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1.青醬燉飯不宜太過軟爛，但是米心要悶透才行。2、迅速扭緊蓋子，蓄熱更好。虎牌Tiger的活動頁面 http://www.dodocook.com/campaign/tiger虎牌粉絲團 https://www.facebook.com/TigerHanbaiHK?ref=ts&fref=tsMia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想濃郁的醬汁巴在飯粒上，口口都是滿足的營養及美味。

週末睡到自然醒後，最需要的就是一頓豐盛的早午餐啦！這時來份蔬菜滿滿的花生培根青蔬三明治，除了營養滿點，更是一天美好的開始喔！📌 官方網站：http://tw.fufann.com/📌 FB粉絲團：https://www.facebook.com/fufannpaste/📌 Youtube食譜影片：https://youtu.be/EszFvvag8Ow

口感扎實有勁的鮮奶饅頭, 花點巧思, 搭配起司培根做點變化, 立馬成為吸睛小點喔~^^

最近去學食物攝影，獻上第一次拍的作品😊

濃郁的奶香搭上培根的香氣，簡單又好吃的白醬義麵就可以快速上桌。煎過的培根有較濃的香氣，利用培根本身的油脂與鹽味，不再另外加油跟鹽就很夠味了，加入鮮奶油後不要加熱太久，以免油水分離，增加油膩感