想吃蝦子又懶的吃飯時剝蝦殼，那就先把蝦殼給剝了吧！在將蝦殼拿去熬煮蝦高湯～不浪費又能提鮮：Ｐ想吃蒜蝦冬粉的，也可以丟一球進去吸煮唷🤤　‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/sjaZuKm1IDM‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426

真的很好吃～ 其實就是很簡單的食材調味，但炒完的蝦味好香濃又開胃，重點是料理時間很快速，一定要試試看喔💞完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/347531090更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/

ㄧ人食的清冰箱料理，二份蔬菜、一份蛋白質，適合減重時的配菜。

老板高麗菜一斤多少錢？70元。心想好久沒吃高麗菜了、沒想到價格還居高不下。索性決定到超市買一包69元的綜合蔬菜。其實有些時候我倒覺得冷凍蔬菜挺好旳，不會特別貴卻特別方便、連準備食材的時間都省下來了，而且現在冷鏈技術實在太厲害了，蔬菜旳口感非常好，多煮幾分鐘連媽媽都咬得動，裡面的黃色蘿蔔媽媽說從來沒見過。喜歡給媽媽吃不一樣的食物，這對她來說就是新鮮玩意，一包69元的冷凍蔬菜除了好吃還能當一天的話題和媽媽閒聊、真好。#愛分享

#好料日記 蝦子一直是我的最愛！買到新鮮又鮮甜的蝦子怎麼煮都好吃！這道菜原本要整隻蝦下去炒，但是家裡男生實在太懶得剝殼，所以我直接剝殼炒，想要整隻炒的就把蝦子處理乾淨，開背去腸泥就可以了！蒜香奶油香很好吃又簡單易做！

只要有一個願意為妳剝蝦殼的人，什麼蝦都可以試著料理看看❤️

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**白刺蝦要吃的涮嘴就是要色香味俱全，每一口都是鮮甜多汁又滿滿的一大口，透過蛋液的補充，能讓每一口都是大大口的好滋味，尤其是搭配小磨坊的蒜風味油，不加蒜頭一樣蒜味十足。

#紅白料理超級肥美、鮮甜的大草蝦🦐🦐當成老公和我午餐的主食，真是太滿足了～👍👍

高蛋白營養食物🦐健身完吃很剛好配啤酒當下酒菜也很讚←熱量極低，超級推薦←簡單、快速、低熱量，搭配燙青菜或糙米飯就是一餐蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#蝦料理 #減脂餐 #減脂料理

這是西班牙酒館常見的下酒菜，做法超級簡單！只要掌握幾個關鍵技巧，就能輕鬆在家重現～＊火候控制：蒜片必須用小火煮，且注意不能焦掉，否則會有苦味。＊橄欖油用量：一定要用橄欖油，而且要多放一些，蒜片用量也要多，大蒜的香氣是重點。＊蝦仁處理：蝦仁完全擦乾後（很重要！），用少量鹽和黑胡椒醃製，不要煮太久，口感才不會變老。很多酒館還是使用傳統紅土小鍋（cazuela de barro）烹飪這道菜，除了保溫效果良好，煮好後可直接上桌，很方便也多了點復古情調～

#好料日記蝦子真的是美味又超好料理的的食材，最簡單的方法料理就很好吃喔！

食譜【蒜香啤酒蝦】雖然在家烤盤烤肉也要有點儀式感，啤酒罐煮啤酒蝦，好鮮美影音食譜：https://youtube.com/shorts/RPMZJyVpXvU#全聯食材 #中秋烤肉 #露營料理 👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約200元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef