Flan de ricota light

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
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Bs.As-Argentina

Este flan se puede servir después de una comida o a la tarde con la merienda. Si hay que cuidar la ración. Calorías por porción :290 cal.

Flan de ricota light

Este flan se puede servir después de una comida o a la tarde con la merienda. Si hay que cuidar la ración. Calorías por porción :290 cal.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 500 gricota descremada
  2. 1 cda.esencia de vainilla
  3. 1 cdaedulcorante apto para cocinar
  4. 3huevos
  5. 1 tazaleche descremada
  6. rocío vegetal
  7. si no pueden evitar el caramelo, les paso la receta de una ligth

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Colocar la ricota en el bol, agregárle los ingredientes, mezclar todo muy bien.

  2. 2

    Preparar un molde rocíandolo con el rocío vegetal.

  3. 3

    Verter la preparación y llevar al horno a baño María, alrededor de 25 minutos.

  4. 4

    Retirar, dejar enfriar y servir.

  5. 5

    Caramelo Líquido ligth Llevar al fuego muy suave una cda de agua, agregar 50 gr. de sucralosa en polvo mezclar bien.

  6. 6

    Revolver con una cuchara de madera hasta que se disuelva, si se seca mucho agregar otra cda. de agua, cuando toma el color deseado retirar y dejar correr una cucharada sobre la porción de flan.

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Cocinar hoy
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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