#سس#سس_خانگی#سس_ماست_رژیمی#سرآشپز_طلاییاین سس ماست اون سس ماست معروف نیست ها که آهنگه🤣این سس برای کسانی که رژیم دارن و نمیتونن مایونز بخورن خیلی مفیده و همچنین به خاطر وجود سیر خاصیتش چند برابر میشه.از سس ماست آماده و کارخانه ای هم به صرفه تره و هم خوشمزه تر.

این سس رژیمی و خوشمزه با دستور دوست خوبم @cook_farvashi_63 رو میتونید همراه سالاد یا چیپس و تنقلات میل کنید.#سس_ماست#سس_رژیمی

برای رسیدن بهجایی کهتا به حال نرسیده ایم،باید ازراهی برویم کهتا بحال نرفته ایم...#سرآشپز_طلایی#سس_ماست#ماه_رمضان#سس#ماست#سس_سالاد

سالاد کم کالری#سرآشپز_طلایی

.آرزو می‌کنم‎کتاب‌های خوب بخوانی‎آهنگ‌های خوب گوش کنی‎عطر‌های خوب ببویی‎با آدم‌های خوب حرف بزنی‎و فراموش نکنی‎که هیچ وقت دیر نیست‎بودن چیزی که دوست داری باشی

یه سالاد خوشمزه رژیمی با کالری کم 👌

#سس_ماست#سس_سالم#سرآشپز_طلایی#نوروز🔰سس مایونز با ماست را می توان به عنوان نوعی سس سالم و کم کالری با انواع سالاد مورد استفاده قرار داد. این سس از ترکیب مواد مختلفی درست می شود و در کنار انواع فست فود و ساندویچ نیز به کار می‌رود.سس مایونزآيا شما به دلیل اضافه وزن نمی‌‌توانید سس مایونز مصرف کنید؟ با تهیه سس مایونز با ماست می‌توانید یک سس خوشمزه و در عین حال رژیمی را تهیه و آن را به عنوان چاشنی مورد استفاده قرار دهید.🔰

من معمولا ماست رو خودم می‌بندم حالا با شیر کم چرب یا پر چرب فرقی نداره،اما ایندفعه از مایه ماست سون استفاده کردم هم خوش طعم تر شد هم کشدار😋(نخواستین کشی باشه از هر ماستی میتونید استفاده کنید فقط طعمدار نباشه)

از این سس روی سالاد هم میتونید استفاده کنید خوش طعم و سالم و رژیمی هستش

سس رنچ نوعی سس سالاد یا چاشنی ساندویچ خوشمزه و پرکالری هست که از ترکیب مواد اولیه متنوع و زیادی تهیه میشه.سس رنچ که بر پایه سس مایونز و باترمیلک تهیه میشه، در واقع نوعی سس آمریکایی اس که از سس‌های ایتالیایی الهام گرفته شده...باترمیلک همان آب دوغ یا پس آب کره اس که جایگزین اون در این سس، ماست کمی ترش شده میتونه باشه.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@sahami#کوک_اسنپ#سس_رِنچ#سس_رنچ#سس_سالاد#سس#صوص_الرانش#Ranch_sauce

#سالاد

❤متاهل و عاشق همسرم❤#سراشپز_طلایی#سس #سس_رژیمی🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

یه دستکاری های جزئی توی رسپی فرانسوی بردم، شما هم امتحانش کنید. این سس رو با میگو و ماهی سرو کنید، برای نوعی همبرگر که از ماهی سالمون و قزل که دستورش رو براتون میذارم هم عالیه... نوش جان#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی

سالاد به خاطر این که کم کالری بوده و دارای ویتامین ها، املاح و فیبر می‌باشد برای تمامی سنین توصیه میشود #رمضان_ایرانی

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپ❣الهی که با یک خبر یا اتفاقی حالِ دلتون خوب بشه#سس_خوشمزهبادستور دوست عزیز کوکپدی@miss_masoom_1365#سس #سس_ماست

اول از همه بگم که این یه سالاد خوشمزه اس و با ماست و خیار کاملا فرق داره هم از نظر مزه و هم بافت

#ماست#توت_فرنگی#ماست_طعم_دار#ماست_طعم_دار_توت_فرنگیماست توت فرنگی یک دسر خوشمزه و کم کالری است . طرز تهیه ی این ماست خوشمزه اصلا پیچیده نیست و به راحتی در منزل آماده میشود.شما میتوانید از آن به عنوان یک میان وعده کم کالری و سالم استفاده کنید.به دلیل وجود توت فرنگی کودکان از خوردن این ماست خوشمزه لذت میبرند .

#سالاد_خیار_شویداین سالاد ،با ماست و خیار فرق دارهممنون از صفورا جان@safura_dabiri

#سراشپز_طلاییاین سس برای کسانی که رژیم دارن ونمیتونن مایونزبخورن مفیده وبخاطروجودسیرخاصیتش چندبرابرم میشه

سالاد ماکارانی یکی از پرطرفدارترین نوع پاستا هست😍 به دلیل سس مایونز زیادی که در آن به کار می رود کالری بالایی هم دارد😐 برای همین تصمیم گرفتم از مقدار سس کم کرده یه ماست چکیده اضافع کنم گرفتم😇 البته اینم بگم که از سس مایونز کم چرب استفاده کردم و به نظرم حتّی از نمونه پرچرب هم خوشمزه تر بود🤤#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#سحری#شام_سبک

چرخ گردون چه بخنددچه نخندد تو بخندمشکلی گر سر راهتو ببندد تو بخندغصه ها فانی وباقی همه زنجیر به همگر دلت از ستم غصه برنجد تو بخندسلام 🙋‍♀️🙋‍♀️خوبین خوشین 😍😍امیدوارم غم ازتون دور باشهامیدوارم لبتون خندون باشهامیدوارم روزتون رو با شادی شروع کنید و شبتون رو در آرامش بگذرونید 🤲🤲🤲سس ماست خوشمزه من با دستور خوب و خوشمزه دوست عزیزم رادمهرآوه@cook_farvashi_63#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#سس#سس_ماست#ماست

ماست چکیده از گذاشتن ماست عادی داخل صافی یا پارچه و بعد از آبگیری درست میشه و تبدیل به نوعی ماست/پنیر خامه ای یا ماست چکیده خواهد شد. برای درست کردن ماست چکیده می بایست از پارچه یا صافی ظریف استفاده کنید که آب ماست راحت از منافذ پارچه عبورکنه.دیروز من ماست چکیده یا پنیر خامه ای رو درست کردم و امروز آماده شد.ماست چکیده در هر منطقه به نامهای مختلفی معروف هست مثلن در زبان آذری به آن سوزمه – چورودمه پنیر- ازمه پنیر -( یعنی پنیر له شده یا خرد شده) و در فارسی به آن پنیر خیکی- ماست چکیده و پنیر پوستی /ماست پنیری هم گفته میشه.برای طعم دادن به این پنیر میشه از سبزیجات خشک و معطر مثل ریحان- نعنا - زعتر- از ادویه مثل زیره و پودرمو سیر هم میشه استفاده کردو یا همونطور به صورت ساده نگهش داشت.در کشورهای عربی ماست چکیده به لبنه معروف هست که کمی خشک تر از ماست.چکیده ماهست.درست کردن ماست چکیده یا پنیر خامه ای خیلی آسونه و فقط به دو ماده ی اولیه نیاز داره.# پنیر_پرورده #پنیر_تبریزی#پنیر_فتا#پنیر_خامه ای#پنیر_توپی#پنیر#پنیر_بال#پنیر_چدار_توپی#پنیر_سرخ_شده#توپک_پنیری#پنیر_توپی#لقمه_پنیر#توپک_پنیر#ماست_چکیده#پنیر_خامه_ای

اول از همه بگم که این سالاد خوشمزه اس و با ماست و خیار کاملا فرق داره هم از نظر مزه و هم بافت...با تشکر از دوست خوبمون..@safura_dabiri

#سس_هزار_جزیرهدقیقا" طعم و مزه سس های آماده رو داره

این چاشنی مناسب سالادها و ماست هست.یک مدتی بود منع مصرف انواع سس ها رو داشتم و این دستور چاشنی رو پیدا کردم و درستش کردم،و برای سالاد با آبلیمو تازه یا سرکه طبیعی و روغن زیتون ترکیب و با سالاد مخلوط میکردم خیلی بهم میچسبید و دست کمی از سس سالاد نداشت.😋برای ماست هم استفاده کردم طعم دهنده خوبی بود.👌پیشنهاد میکنم امتحانش کنید حتما خوشتون میاد.😉من برای بار اول با همینقدر دستور درست کردم ببینم خوشم میاد یا نه . و برای دفعات بعدی چندبرابرشو درست میکنم تا مدتها داشته باشم.

این سس واقعا رزیمی هستش و میتونید با خیال رامصرف کنید

دستور تهیه سس سالاد ماست ساده و سریع که می توانید هر زمان که بخواهید درست کنید! بسیار خوشمزه است و با هر سالادی عالی می شود. یک سس بهشتی بدون مواد نگهدارنده یا مصنوعی ...سس سالاد ماست اونا همون سس ماست خودمونه🥰#سس_سالاد_ماست#سس_سالاد#سالاد#خامه#ماست#کوکپد_جهانیcookpadkitchentour#با تشکر از دوست کوکپدی 💞@cook_6585674

#سرآشپز_طلایی#سبزینه#غذای_ساده و #شام_فوری#رژیمی#دسر_رژیمی این سس یک جایگزین مناسب و خوشمزه برای مایونز و سس‌های چرب و سنگین است. برای هر نوع سالاد، ساندویچ و اسنک قابل استفاده است.

تزاتزیکی Tzatziki یک سُس مشهور یونانی است. این سس را با گوشت‌های کباب شده، نان پیتا، بِرگرها، کوکو و یا چیپس می‌خورند.#ماست_سنتی_زیتون#ماست#روغن‌_زيتون#تزاتزیکی#سس_تزاتزیکی#خیار#کوکپد_جهانیcookpadkitchentour#با تشکر از دوست عزیز کوکپدی از الجزایر 💞 @Cuisine_chouchou

#سالاد_خیار #سالاد_شوید #سالادتشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_parisa1376