یه بشقاب میان وعده رژیمی خوشمزه با ۱۲۷ کالری.کاملا سیر کننده👌

طعم ویژه و کم کالری این سالاد با پودر سیر محشر میشه۰👌🏻هر بشقاب حدودا ۳۵۰ کالری .

#سالاد_زمستانی #سالاد #لوبیا #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی#سالاد_رژیمییه سالاد فوق العاده خوشمزه و رژیمی

یک سالاد خوشمزه و جذاب و کم کالری و رژیمی#سالاد#کلم#کلم_قرمز#سیب#هویج#پیاز#ماست#سس_سالاد#سس_سیب

#غذای_سرد#طعم_تابستان#کدو#تخمه#پنیراگر دنبال یه سالاد تابستانه خوشمزه ،کم کالری و مقوی هستید؛این سالاد رو حتما امتحان کنیدیه پیشنهاد فوق العاده خوشمزه

یه سالاد خوشمزه فقط با یه سس خوشمزه درست میشه. این سس رژیمی و در عین حال خیلی خوشمزه است

بعد از چند روز اومدم با یک ظرف سالاد خوشمزه. این یک سالاد کاملا گیاهی (تا قبل از اضافه کردن سس 😄) و مناسب برای شامه. حبوبات، یک غذای سیرکننده و منبع خوب فیبر و پروتئین هستند.کالری حدودی این بشقاب حدود ۲۷۰ کالری برای هر نفر و پروتیین دریافتی حدود ۱۳ گرمه.#سالاد#رژیمی #غذای_رژیمی#سالم#گیاهی#beans#salad

#رژیمی#ایمنی_بدن#سالاد

یکی از سالاد های سیر کننده رژیمی با سس خوشمزه و بی ضررکه میتونید برای شام سبک هم میل کنید.‌

باز من با یه غذای رژیمیه خوشمزه اومدم یه غذای کم کالری (بورانی بادمجان )

این سالاد یک سالاد رژیمی ، خوشمزه و بسیار مقوی هست

#سرآشپز_طلاییبه خاطر رژیم انواع و اقسام سالاد با ترکیب سبزیجات مجاز رو امتحان میکنم،اگر دوست داشتید شما هم امتحان کنید😉این یکی که خیلی جذاب بود👌

#شوید#سوپر_آشپز#شام_رژیمی#رژیمی#سالاد ممنون از دوست خوبم مریم جان❤ @Maryambano36

محبت زیادی همیشهآدما رو خراب میکنه؛گاهی آدما میرننه برای اینکهدلیلی ندارن برای موندن؛میرن چون خیلی کوچکن وتحمل حجم بزرگ محبت تو رو ندارن...خدایا شکرت بابت همه چیز 🤲😊#سالاد_سبزیجات#سالاد_کدو_سبز#سالاد_رژیمی#رژیمی#سالاد

این سالاد رو کنار انواع کباب ها و استیک ها میتونید سرو کنید برای کسایی که رژیم دارن خیلی عالیه#سالاد #رژیمی#سالاد_سبزیجات

این یک غذا رژیمی هست خوشمزه و خوش خوراک

در این دنیا، آدم هایی که بیشتر بدانند، آرام تر و ساکت ترند...📓ملت عشق سالاد لوبیا با سس رژیمی خوشمزه و خاص 👌👌 پیشنهاد می‌کنم به شما دوستای عزیزم.#سرآشپز_طلایی#سالاد

#سرآشپز _طلایی دوستان عزیز امشب هم سالاد دارم 😊😊😊

سالادی رژیمی و خوشمزه#رژیمی #مکزیکی #سالاد

#سالاد_بلژیکی#سالاد_رژیمی#سادهکسانی که رژیم دارند اما عاشق سالاد هستند و از سالاد های تکراری خسته شدند میتوانند این سالاد رو امتحان کنند.یک سالاد کم کالری و خوشمزه برای همه افراد .

یه سالاد ساده و خوشمزه که خیلی شبیه سالاد های لبنانیه 🤤 با عطر خوش زیتون و روغن زیتون این سالاد بی نظیره

#سالاد_مرغ_قارچ_کم_کالری و #غذای_رژیمیاین سالاد واقعا کم کالری و برای یک شام یا عصرونه واقعا سبک است.

#سرآشپز_طلایی#سبزینه#غذای_ساده و #شام_فوری#رژیمی#دسر_رژیمی این سس یک جایگزین مناسب و خوشمزه برای مایونز و سس‌های چرب و سنگین است. برای هر نوع سالاد، ساندویچ و اسنک قابل استفاده است.

#سالاد_عدس#سالاد_رژیمی#سالاد#عدس#شام_سبکسلام دوستای عزیزم 🌹 صبح تون بخیر دو روز دیگه وارد فصل زیبای پاییز میشیم .امروز سالاد رژیمی عدس خوشمزه با رسپی دوست عزیزم حمیده جان درست کردم.@Hamideh_cookاگه دنبال یه سالاد رژیمی هستید این سالاد رو بهتون پیشنهاد میکنم ، این سالاد وگان هست یعنی هیچگونه محصول حیوانی در اون استفاده نشده . 👌😍من سس مایونز و خردل رو حذف کردم و هویج و پیازچه هم نداشتم 🤭 روغن هم نریختم .#غذای_رژیمی

این سالاد تو فصل انار جایگاه خاصی داره چون هم خوشمزه هست هم ساده و رژیمی

#سالاد_سبز_بهاری#شام_پروتئنی#رژیمی#نخودفرنگی#لوبیاسبز#باقالاسبز#سوپر_آشپزسالاد خوشمزه ای که برخلاف تصورم بسیار مورد پسند خودم و خانواده قرار گرفت و من به عنوان شام رژیمی خوردمش که واقعا سیر کننده بود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@ashpazye_parchin

من معتقدم شب ها باید یه غذای کم کالری و در عین حالمفید بخوریم که هم برای بدن مفید باشه هم موادلازم رو به بدن برسونهاین سالاد خیلی خوشمزه ست حتما درست کنید .

یک سالاد با فیبر بالا و کالری پایین و در عین خوشمزگی فوق رژیمی

این غذا برای کسایی عالی هست که رژیم دارن کالری کمی داره فیبر بالا که میتونه بالای ۱۲ ساعت شما رو سیر نگه داره

یک‌خوشمزه رژیمی با طبعی متعادل و مناسب برای کاهش وزن با رسپی و ایده خلاقانه دوست و همشهری هنرمندم مریم جان دوست داشتنی@Maryambano36#بورانی#کدو#چیا#دانه_چیا#رژیمی#سالاد