خوراک تن با پلو

manoo--viyanaa-- @cook_21798587
مراحل تهیه
- 1
ابتدا سیب زمینی رو سرخ کرده و سپس پیاز را تفت داده وتن ماهی را اضافه میکنیم تا کاملا پخته شود سپس نمک و فلفل و زدرچوبه و رب را اضافه میکنیم و سیب زمینی هم اضافه میکنیم تا کاملا تفت داده شود.
- 2
برنج را هم آبکش کرده و با شوید مخلوط میکنیم تا دم بکشد 😋😋😋نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
استانبولی تن ماهی(پلو تن)
ممنون از دوست گلم برای اشتراک این غذای خوشمزه@Hamideh_cook#پیشبند_طلایی۲۳#کوک_اسنپ#پلو_تن #استانبولی parisa hajizadeh -
-
°•شوید پلو با تن ماهی•°
من عاشق تضاد طعم شوید و ماهیم خیلی دلچسب و محشره😍😋#سرآشپز_طلایی#شوید_پلو Sanam -
-
-
-
°•خوراک تن ماهی با کته•°
°•غذای ساده --- این غذا با این که سادس ولی خیلی خوشمزه و عالیه، طعم خیلی خاص و دلچسبی داره😋#سرآشپز_طلایی#ساده#خوشمزه Sanam -
پلو تن ماهی ساده
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپدیه پلوی آسان و راحت....خیلی وقت ها وقت درست کردن غذاها رو ندارین،این پلو خیلی سریع و راحت تهیه میشه و زمان زیادی نمیخواد.. امیدوارم که درست کنید و لذت ببرید 🌸🌸مرسی از میس معصوم عزیز بابت رسپی و ایده خوبشون❤️🌿❤️ atefe_motevalli -
-
شوید پلو با خورش تن ماهی
#شوید_پلو_با_تن_ماهیبا تشکر از دوست عزیزم حمیده جون🌹❤@Hamideh_cook darya Lorestan -
-
-
-
نخود فرنگی با تن ماهی 💙😻❤️
#سرآشپز_طلایی#تن ماهینخود سبز منبع بسیار خوبی از ویتامینها، مانند ویتامین K، منگنز، فیبر رژیمی، ویتامین B، مس، فسفر و اسید فولیک است وهمچنین منبع عالی ویتامین B6، نیاسین، ویتامین B21، مولیبدن، روی، پروتئین، منیزیم، آهن، پتاسیم و کلوئین هستند.نخودفرنگی برای استخوان ها مفید هستند. نخود غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند و استخوان ها را تقویت می کند. ویتامین K موجود در نخودفرنگی از بیماری هایی مثل ورم مفاصل و آلزایمر جلوگیری می کند. خانم آقای فرمانده -
-
-
-
پلو لوبیا چشم بلبلی با خوراک تن ماهی
#سرآشپز_طلایی#پلو_لوبیا_چشم_بلبلی#خوراک_تن_ماهیاین غذا خیلی سریع آماده میشه ☺️ و بسیار خوشمزه ست 😋 Roya -
-
-
-
-
-
-
-
🌸سیب پلو کرمانشاه با تن ماهی🌸
#سیب_پلو_کرمانشاه#سیب_پلو#تن_ماهی#پاکسازی_بدن ممنون از دوست خوبم حمیده جان❤ @Hamideh_cook 🌟Mahta🌟 -
خوراک تن ماهی
یه خوراک خوشمزه براتون آوردم که خیلی سریع آماده میشه ☺️و فوق العاده خوشمزه ست 😋#خوراک_تن_ماهی Roya -
سیب پلو کرمانشاه با تن ماهی🥰
🥀امشب که زمین و آسمان میگرید🥀از بهر غریب سامرا میگرید🥀جا دارد اگر که شیعه خون گریه کند🥀چون مهدی صاحبالزمان میگرید🖤شهادت امام علی النقی الهادی (علیه السلام) تسلیت باد🖤❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Fateme31385b#کوک_اسنپ#سیب_پلو_کرمانشاهی_با_تن_ماهی#سیب_پلو_کرمانشاهی#غذای_محلی#غذای_سنتی#کرمانشاه 👩🍳Hamideh -
خوراک تن ماهی😋
یه خوراک تن ماهی خوشمزه که متاسفانه قبل از اینکه به کوکپد برسه به معده رسید😓😪بخاطر همین عکس نذاشتم و واقعا ناراحتم😞اما نگران نباشید چون من رسپی این خوراک خوشمزه رو بهتون اموزش میدم😎✌تازه میتونید موقع. #خانه_تکانی ازش استفاده کنید و ده دقیقه ای ی غذای نونی عالی داشته باشید🤩تازه اینم بگم که یه ترفند خاصی داره پس بهتره این پست رو از دست ندی😎✌در راه #سراشپز_طلایی شدن😎✌ ⋮ 𝓶𝓪𝓻𝔂𝓼𝓱𝓪 ⋮
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11960317
نظرات