हेल्दी बर्गर (healthy burger recipe in hindi)

Kitchen with kanika
Kitchen with kanika @cook_21962506

बचे हुए उपमा के साथ बर्गर बनाएं । स्वादिष्ट, स्वस्थ, मेयोनेज़ के बिना।
#RJ #अप्रैल

हेल्दी बर्गर (healthy burger recipe in hindi)

बचे हुए उपमा के साथ बर्गर बनाएं । स्वादिष्ट, स्वस्थ, मेयोनेज़ के बिना।
#RJ #अप्रैल

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सामग्री

4 व्यक्ति के लि
  1. टिक्की के लिए: -
  2. 1 कपबचा हुआ उपमा
  3. 2-3उबले हुए छिलके और कद्दूकस किया हुआ आलू
  4. 2कटी हुई मिर्च
  5. 1/4 चम्मचचाट मसाला
  6. 2-3 बड़े चम्मचब्रेडक्रम्ब्स
  7. जरुरतअनुसारतेल तलने के लिए
  8. प्रसार के लिए: -
  9. 1गाजर कद्दूकस कियाा हुआ)
  10. 1/4 कपगोभी (कद्दूकस किया हुआ)
  11. 1 कपहैंग दही
  12. 1 चम्मचकेचप
  13. 1 चुटकीनमक
  14. बर्गर के लिए: -
  15. 4बर्गर बन
  16. जरुरत अनुसारकटा हुआ प्याज और टमाटर
  17. जरुरत अनुसारसलाद की पत्तियाँ

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    टिक्की के लिए: - टिक्की की सभी सामग्रियों को मिलाएँ और एक गोल मोटी टिक्की बनाएँ। कड़ाही में तेल गरम करें और टिक्कियों को सुनहरा भूरा होने तक तलें। टिक्कियों को बाहर निकालकर अलग रख दें।

  2. 2

    प्रसार के लिए: - प्रसार की सभी सामग्रियों को मिलाएं और इसे आधे घंटे तक फ्रिज में रखें।

  3. 3

    बर्गर के लिए: - बर्गर बन लें और 2 टुकड़ों में काट लें। अब इसे दोनों तरफ से तवा पर भूनें।

  4. 4

    अब एक प्लेट लें, बर्गर बन को डालें, दही को बर्गर के एक टुकड़े पर डालें। कटा हुआ प्याज़ और टमाटर डालें, इस पर थोड़ा चाट मसाला छिड़कें और अब इसे बर्गर पीस के साथ कवर करें।

  5. 5

    बर्गर सर्व करने के लिए तैयार है।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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