#دستورهای_دیابتیغذایی فوق العاده مقوی و خوشمزه و راحت و سریع درست میشود.🌸🌸🌸🌸🌸

#مرغ_شکم_پر_اسفناجی#سینه_مرغ_شکم_پر#اسفناجاین سینه های مرغ شکم پر بسیار خوشمزه و لذیذ و میشه گفت رژیمی هست.

این مدل مرغ درست کردن هم راحته هم خوشمزه و اینکه کاملا بدون روغنه و یه جورایی رژیمی#مرغ_شکم_پر

غذای فوق العاده راحت وسبک وکم روغن#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#شام_ساده

یکی از غذاهای اصیل ایرانی و بسیار خوشمزه و آسان و البته مقوی می باشد 😋.

#سرآشپز_طلاییاین روزهای کرونایی تکراری را با بک غذای جدید دلنشین کنیم و خدای را شکر کنیم که قوتی برای شکم فراهم کرده ایم و بدین صورت غذای تبریزی بر سر سفره مان آورده ایم😌🤗😋

این غذایی اردبیلی هست. بادمجونهای من یکم محو شدن چون خیلی پخته شده. طعم این غذا خیلی عالیه و عطر بینظیری داره.

این غذا با برنج و نان قابل خوردن است. 😊

#غذای_رژیمی#یلدا

سلام مهربونا یه غذای خیلی خوشمزه😋 و عالی که هم می تونین با نون بخورین و هم با برنج ، اصل این غذا به ترک ها می رسه ولی خیلی جاها درست می کنن و حالا با کمی تغییرات اینکه مواد داخلش چه طور باشه و چی کاملا سلیقه ای و هر طور دوست دارید می تونید تنظیم کنید 😊. .بابت مراحل آشپزی هم به بزرگواری خودتون ببخشید چون فراموش کردم

#عالی #خوشمزه

 #خوراک_مرغ_قارچ_سیب_زمینی#سیب_زمینی#غذای_نونی#ساندویچ#رژیمیدلت نگیرد از تلخی ها   یک نفر هست        همین حوالی       دورتر از نگاه آدمها       نزدیکتر از رگ گردن      دلت گرم به او باشد...من به مقدار زیاد درست کردم ،اما اینجا مواد لازم را برای ۴ نفر یادداشت می کنم .

#رژیمی

یه غذای سریع و آسان و فوق العاده خوشمزه و البته پر خاصیت

#بادنجان غذای سریع

#دلمه #دلمه_بادمجان #بادمجان_شکمپر #بادمجان_شکم_پر #غذای_نونی #غذای_ساده #غذای_آسان #غذای_اسان #غذای_حاضری #سرآشپز_طلایی

استفاده از سبزیجات، حبوبات و پنیر پیتزا در یک دستور

سلام دوستای گلم. دلم برای همتون تنگ شده. اومدم یه سری بعد از مدت ها بزنم یهو دیدم یه دستوری دارم اینم بذار براتون امیدوارم دوست داشته باشید.گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C هستش و برای جذب آهن فوق العاده. با این ترکیب آهن بیشتری می سازید و قطعا به خاطر طعم خوبش بچه ها بیشتر خوششون میاد خیلی هم ساده است

کلی خوشمزه میشه. بادمجون سبزی هستش که با انواع پنیر، گوشت و مدلهای مختلف طبخ لذیذ میشه.برای این مدل غذا ، از بادمجون دلمه استفاده میکنم . بزرگتره، هر نصفش برای یک نفر معمولا کافیه و مهم اینکه شیرینه .#غذا #غذای_خوشمزه #کوکپد #yummy #بادمجون #خوشمزه😋

#کدو_حلوایی#رژیمی#کتوژنیک

دوستان در دستور پخت این غذا بادنجانها کبابی میشود ولی چون خانواده من دوست ندارن من نگینی سرخ میکنم.

#فست فود - شام

چهار شنبه سوری یک سنت زیباست که سالها ما ایرانیها اون رو پاس داشتیم و سعی می‌کنیم شبی زیبا و پر خاطره داشته باشیم.وقتی بچه بودم از سر کوچه‌مون تا ته اون گُله گُله آتیش با هیزم روشن می‌کردیم و همه، بچه و پیر و جوون از روی این آتیشا می‌پریدن و سرخی تو از من و زردی من از تو می‌گفتن. بعدش آجیل شب چهارشنبه سوری و چای و شیرینی می‌آوردیم و خیلی خوش می‌گذشت.تو محله مون جوونا دور هم یک دایره تشکیل می‌دادن و آهنگای شاد پخش می‌کردن و یکی یکی میومدن وسط و رقص می‌کردن.امیدوارم کم کم این عادت های خطرناک که چند سالیه مد شده از بین بره و مردم باز هم مثل گذشته با خیال راحت این شب قشنگ رو جشن بگیرن. راستش این سالا فقط خودمونو تو خونه حبس می‌کنیم و اگه کار مهمیم داشته باشیم خیلی زود میاییم خونه که از خطر در امان باشیم.امیدوارم چهارشنبه سوری زیبایی داشته باشید.🌺🌺🌺این غذا میتونه گزینه خوبی برای چهارشنبه سوری باشه.😂

فینگر فود با بادنجان

#قارچ شکم پر#چالش کوک_اسنپ#آشپزی آسان#خوشمزه💙😋💙

ناهار رژیمی خیلی خوشمزه😍