خوراک قارچ و میگوی رژیمی 🍤🍄😋

مینا جهانی
مینا جهانی @cook_13602113
ایران

این غذا یک غذای فوق‌العاده آسون و سریع هست امیدوارم که بپزید بخورید و لذت ببرید 🙂😋
#میگو #قارچ #رژیمی #کوکپد #طعم_خانه

خوراک قارچ و میگوی رژیمی 🍤🍄😋

این غذا یک غذای فوق‌العاده آسون و سریع هست امیدوارم که بپزید بخورید و لذت ببرید 🙂😋
#میگو #قارچ #رژیمی #کوکپد #طعم_خانه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. میگو به میزان دلخواه
  2. نصف فنجانزعفران دم کرده
  3. نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  4. پودر سیر +پودر موسیر +پودر لیموفلفلی
  5. پیاز رنده شده
  6. قارچ به مقدار دلخواه

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا میگو و پیاز و ادویه را مخلوط کرده درب ظرف رو بسته و در یخچال میگذاریم

  2. 2

    بعد از چند ساعت میگو ها را از مواد جدا کرده و با دو قاشق روغن زیتون تفت میدهیم (میتوان در ماهی تابه ی رژیمی یا همون هپی کال تفت داد) کمی بعد قارچ ها را به میگو ها اضافه میکنیم حدودا نیم ساعت بعد غذا آماده سرو هستش نوش جان🙂

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
مینا جهانی
مینا جهانی @cook_13602113
در
ایران
🌈عاشق خوراکیای خوشمزه 😋🍝🍭🍫🍰🍏🍯🎂🍉🌽🍟🍦🍔🍹🍮🍲🍖🍩🍴🍕🍗☕
بیشتر

نظرات (2)

hooman bayram
hooman bayram @hooman0098
سلام میگو فکر نکنم رژیمی باشه کلسترون بالایی داره البته 3 الی 4 عدد مشکلی نداره در ماه

دستورهای مشابه