Cơm 1 người #4- Thịt Gà xào rau Cần Tây+ Canh Bí Xanh+ Salad Thập cẩm + Nước Trà Đu Đủ Dừa
Combo cơm 1 người/100k/ ngày. Đặc biệt Khẩu phần ăn dành cho người đang bị bệnh Gút nhé ( Mình đang bị nhẹ nên phải đổi chế độ ăn 😢)
Cơm 1 người #4- Thịt Gà xào rau Cần Tây+ Canh Bí Xanh+ Salad Thập cẩm + Nước Trà Đu Đủ Dừa
Combo cơm 1 người/100k/ ngày. Đặc biệt Khẩu phần ăn dành cho người đang bị bệnh Gút nhé ( Mình đang bị nhẹ nên phải đổi chế độ ăn 😢)
Hướng dẫn cách làm
- 1
Nguyên liệu + Bill 80k
- 2
Sơ Chế : 1- Thịt gà rửa sạch, thái lát, tẩm ướp gia vị : Bột nêm, bột ngọt, tiêu vừa ăn để trong tủ lạnh 10p. 2-Rau củ rửa sạch bằng nước muối, Cần Tây cắt đôi, Salad lấy lá, Bí Xanh, dưa leo, Củ cải trắng gọt vỏ thái miếng, Đu Đủ bỏ ruột, thái miếng (lấy cả vỏ), Dừa lấy nước.
- 3
Chế Biến : 1- Củ Cải Trắng Luộc: Luộc sơ củ cải trắng qua nước sôi 5 phút. 2- Trộn combo Salad : Cà chua Bi+ Dưa leo + Salad + Mayonnaise+ Đường, rồi để tủ lạnh cho thấm.
- 4
Chế Biến: 3- Canh Bí Xanh : Phi thơm tỏi + 1,5 lít nước rồi bỏ Bí vào, nêm gia vị vừa ăn, 5p sau thêm hành lá, ngò rí, tiêu. 4- Gà xào rau cần Tây : Phi tỏi + Xào thịt gà chín tới, thêm rau cần Tây + Hành lá + Ngò rí trộn đều rồi tắt bếp.
- 5
Chế Biến : 5- Nước trà Đu Đủ Dừa: Hầm Đu Đủ xanh + Trà +5 lít nước trong 1 giờ. Lọc lấy nước + Nước Dừa, để nguội rồi cho vào tủ mát, uống thay nước lọc hàng ngày.
- 6
Thành Phẩm: Gà xào Rau cần Tây + Canh Bí Xanh + Củ Cải Trắng luộc + Salad Thập cẩm + Nước trà Đu Đủ Dừa.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Cơm 1 người #3 - Vây cá Hồi chiên muối ớt + Canh mướp + Salad Thập cẩm Cơm 1 người #3 - Vây cá Hồi chiên muối ớt + Canh mướp + Salad Thập cẩm
Combo món ăn dưới 100k/ ngày.Combo này có Vây cá chiên cực kỳ giòn tan + Salad rau thập cẩm giảm độ ngấy khi ăn, cung cấp đầy đủ chất sơ, vitamin cho cả ngày làm việc 💪
-
Salad rau củ Salad rau củ
Chỉ với 10p chuẩn bị là đã có 1 đĩa Salad đầy đủ chất xơ và vitamin 👍Nguyên liệu chính gồm Salad, cà chua, dưa leo. Các nguyên liệu còn lại có thể thay đổi tuỳ khẩu vị của từng người :3
-
Cơm 1 người #5- Da (Bì) heo chiên giòn muối ớt + Canh Cải bẹ xanh + Súp lơ luộc Cơm 1 người #5- Da (Bì) heo chiên giòn muối ớt + Canh Cải bẹ xanh + Súp lơ luộc
Khẩu Phần cơm thứ 2 dành cho người bệnh gút 😷 -
Bí xanh xào tàu hũ ki - Ngày 4 Bí xanh xào tàu hũ ki - Ngày 4
#15ngaychayCon gái mình mê tàu hũ ki, thích bí xanh mà đúng loại bí xanh miền Bắc. Bí miền Nam có vị hơi chua, không thơm như bí Bắc. Cuối tuần ẻm học ở nội trú về nhà, chỉ thèm cơm mẹ nấu.Hôm nay mình đi công tác, nên sáng sớm tranh thủ vào bếp nấu 1 series các món cho con. Mặc dù con nói để con tự nấu nhưng các bạn biết mà, niềm vui của những người mẹ nói chung là nấu ăn cho gia đình và người thích nấu ăn nói riêng đó là nấu cho mọi người.Có lẽ vì những món ăn của mẹ luôn đầy yêu thương nên mặc dù mình bận, hiếm hoi lắm mới có 1 ngày cuối tuần cho con nhưng bạn ấy chẳng khi nào phàn nàn.
-
Salad trộn Mayonnaise❤️ Salad trộn Mayonnaise❤️
(Có thể ăn buổi sáng , ăn trong chế độ ăn kiêng )Khẩu phần mình làm như hình là cho 2 người ^^
-
Nước ép xanh giảm cân Nước ép xanh giảm cân
Nước ép trái cây rau củ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang giảm cân. Uống vào buổi sáng/trưa, không uống buổi tối.
giovotinh -
Cơm 1 người #6- Đậu Hủ Nấm Đùi gà xốt Tiêu Đen + Rau muống xào tỏi + Canh Rong Biển Cơm 1 người #6- Đậu Hủ Nấm Đùi gà xốt Tiêu Đen + Rau muống xào tỏi + Canh Rong Biển
Combo khẩu phần ăn #3 dành cho người bệnh gút, vẫn đầy đủ chất đạm và Vitamin nhá, đậu hủ giòn tan trong miệng, Rong Biển chuẩn vị Hàn Quốc 😘 -
Sinh tố thập cẩm Sinh tố thập cẩm
Một màu xanh cho đẹp da , đẹp dáng cho buổi tối hen . 1 tuần lập lại 2 - 3 lần 😗Khẩu phần nầy 2-3 người uống . Không cho đá vào nhé vì đã đông lạnh .
-
Cơm 1 người #1- Su Su xào hàu sữa + Canh Hến rau ngót Cơm 1 người #1- Su Su xào hàu sữa + Canh Hến rau ngót
Combo món ăn dưới 100k/ngày.Combo này lần đầu tiên chế biến Hàu sữa pháp 39k/kg ( nhà còn sẵn vài con ) ăn cực béo, ngon không tưởng. Mà còn hơi ít Hàu 😭 -
Salad mix rau củ Salad mix rau củ
#NongtraiCookpad#GlobalApron2024Món rau ăn mát ngày hèTuần 1: cà chua, củ dền, dưa leo,
-
Canh Bí & thịt gà ăn trưa #1 Canh Bí & thịt gà ăn trưa #1
Canh bí và thịt gà mắm tỏi tiện lợi 🍗🍲Thật ra, nếu phần cơm không có trẻ em thì em để gà luộc chấm muối luôn cơ! Đỡ mất thời gian lại khỏe người nấu!
-
Salad Ức gà + Chân gà rút xương Salad Ức gà + Chân gà rút xương
Vì mình thích ăn rau và e chồng mình thì đang thực hiện chế độ ăn giảm cân. Nên mình đã làm món salad khẩu phần dành cho 2 người ăn. Đây là mình chế biến sẵn thôi để chuẩn bị cho bữa tối. Vì mình làm ca chiều nên không trộn sốt luôn.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận