Το Σαββατοκύριακο επιβάλλεται πρωινό με pancakes!

Έχετε αρκετά υλικά αλλά καμία ιδέα για το τι να φτιάξετε για πρωινό? Ορίστε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή!!Πολύ νόστιμο, υγιεινό και χορταστικό πρωινό! Γεμάτο ενεργεια! Ότι πρέπει για να ξεκινήσετε την μέρα σας με αυτό!#λευκό_γλυκό

#εξετάσεις Η βασική συνταγή των pancakes ειναι παρόμοια με τη https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4353270-pancakes-me-sotarismena-mila-goji-berry-my-way με καποιες μετατροπές .Οπως : αντικατέστησα το αλεύρι με ολικής άλεσης , δεν εβαλα ζάχαρη.Αν δεν εχετε φαριναπ ολικής αλεσης , μπορειτε να χρησιμοποιήσετε το κανονικό αλευρι ολικής αλεσης και να προσθέσετε 2 κ.σ. μπείκιν παουντερ.Για το γαρνιρισμα προτίμησα φρούτα εποχής και σιρόπι φραουλας συνταγή της Athina Serres που ειχα φτιαξει https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4784412-phraoula-gluko-tou-koutaliou-marmelada-siropi-kai-liker-moxito

Αγαπημένα pancakes για κάθε μέρα! Οι ποσότητες των υλικών πάνε ανάλογα με το πόσο πηχτό θέλει κάποιος το μείγμα γι’ αυτό και δεν έχω βάλει συγκεκριμένες αναλογίες!

την ζύμη pan cake την εμπνέυστηκα από το μαγαζί που δουλέυω στο βόλο και την έκανα στην οικογένεια μου.θα την εκτιμήσουν μικροί μεγάλοι

Ή συνταγή είναι από το κανάλι στο youtube sarabeautycorner

Άλλη μια συνταγή για pancakes για παιδάκια, γιατί το δικό μας τα έχει ιδιαίτερη αδυναμία ❤️|#παιδί #μωρό #blw

Αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές. Με μπανάνα, αχλάδι ή ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε!Σήμερα το έκανα με μήλο και βγήκαν πεντανόστιμα!Τα συγκεκριμένα είναι και διαίτης, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με μόλις 215 θερμίδες, όλααα τα pancakes μαζί! (Χωρίς τα toppings).Καλή σας απόλαυση, δοκιμάστε τα!