Sayur Protein
Rita Rachmawati @cook_22574429
Cara Membuat
- 1
Goreng dulu tahu sebelum dimasak sayur
- 2
Panaskan minyak lalu tumis bumbu halus yang sudah diulek, tumis sampai harum
- 3
Tuangkan air setengah panci, masukan 1 bungkus santan, penyedap rasa, garam, gula dan micin
- 4
Masukan tahu yang sudah digoreng, telur rebus, ayam, dan cabai gendot
- 5
Aduk dan tunggu sampai mendidih, cicipi agar rasa makin pas
- 6
Jika sudah mendidih, matang dan pas, sayur yang penuh protein siap untuk disajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sayur protein in the morning Sayur protein in the morning
Memulai pagi, ada baiknya sarapan dengan menu sehat. Ini penting karena tubuh membutuhkan energi untuk beraktivitas sepanjang hari.
-
Sayur Tumis Protein Boost Sayur Tumis Protein Boost
Setelah dua hari lebaran makan makanan yang bersantan dan full protein hewani, maka hari ketiga ini mulai ke menu harian normal. Ingin tetap ada asupan protein tapi dari nabati. Cocok juga jadi menu alternatif vegetarian untuk memenuhi kebutuhan protein harian. Protein nabati yang saya pakai disini adalah jamur, tahu, dan kacang tolo. #TiketMasukGoldenApron3
-
-
Sayur diet Sayur diet
Masak untuk ponakan yg lg diet. gak perlu makan nasi lagi udah kenyang sampe sore katanya 😂
-
-
Sayur Diet Sayur Diet
Nah ini ni salah sati menu sayuran solusi buat smua yang lagi pengen diet sehat.. kalori dan vitamin pas. Dan dijamin rasanya enak..
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12251356
Komentar