Nasi Goreng Kembang Kol (High Fiber + SEHAT +aman untuk DIET)
Masih #DiRumahAja kan?
Dari pada bingung mau nyari menu makan diet yang tetep tinggi seratnya selama #bulanramadhan ini mending kita buat Nasi Goreng Kembang Kol untuk menu berbuka ataupun sahur.
#FestivalRamadanCookpad
#NgeksisDiCookpad
#SilahturahmiRecook
Nasi Goreng Kembang Kol (High Fiber + SEHAT +aman untuk DIET)
Masih #DiRumahAja kan?
Dari pada bingung mau nyari menu makan diet yang tetep tinggi seratnya selama #bulanramadhan ini mending kita buat Nasi Goreng Kembang Kol untuk menu berbuka ataupun sahur.
#FestivalRamadanCookpad
#NgeksisDiCookpad
#SilahturahmiRecook
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih Kembang Kol, lalu rendam sebentar dengan air larutan garam himalaya.
- 2
Pisahkan daun Kembang Kol yang akan kita pakai juga untuk mempercantik Nasi Goreng Kembang kol nya nanti. Lalu cincang kecil.
- 3
Halusan Kembang Kol menjadi Bubur, bisa di tunbuk ataupun di blender. Tapi aku di sini pakai cara di blender saja. Lalu masak di kuali hingga airnya hilang atau Kembang Kol nya mengering
- 4
Haluskan Bumbu². Lalu campurkan dengan Kembang Kol yang sudah mengering. Dan masukkan teri juga.
- 5
Aduk aduk semuanya hingga bumbu mulai agak matang, masukkan irisan Daun Kembang Kol. Aduk merata.
- 6
Sajikan. Apabila mau diberi telur ceplok maka akan lebih nikmat. Hanya saja telur di rumah sedang kehabisan. Jadi saya skip hehehehe🙏
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Nasi Goreng Sehat (Kembang Kol) Nasi Goreng Sehat (Kembang Kol)
Masakan ini terinspirasi dari suami yang pengen makan nasi goreng tapi ala-ala sehatnya, jadi lah keide-an ganti nasi sama kembang kol, enak juga ternyata 😁Menu yang cocok untuk yang lagi diet 😉
-
(Diet) Nasi goreng kembang kol (Diet) Nasi goreng kembang kol
Pengen nasi goreng, tapi lagi diet, alhasil nasi di ganti kembang kol deh
wahyu agustina Soliha -
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Mau makn nasi goreng tp lagi diet, jadilah nasi diganti dengan kembang kol 😍😍😍
-
Nasi goreng kembang kol (menu diet) Nasi goreng kembang kol (menu diet)
Udah laper tapi belom masak, bikin yg simpel dan rendah kalori aja
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian atau bahkan vegan (karena tidak ada unsur hewan sama sekali didalamnya).#KembalinyaGemesBund#NasiGorengKembangKol#VegetarianFood#VeganOK#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadIndonesia#CookpadItalia#Carolina
-
Nasi goreng kembang kol (Low Carbs) Nasi goreng kembang kol (Low Carbs)
Lihat resep nasi goreng tapi nasinya diganti kembang kol (cauliflower), jadi pengen coba. Selamat mencoba yah teman2!
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Dalam satu Minggu selalu ada menu nasi goreng di rumah kami. Siasat untuk menyelamatkan sisa nasi di magicom.Kali ini nasi gorengnya spesial karena pakai kembang kol sesuai tema posbar Minggu ini.#Timlo_SiBungaDapur#Timlo_PosbarBengawanSolo#Timlo_TimCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo#BALONChallenge#SiBungaDapur
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Bismillahsetor resep ke 539source resep : CP Mely Si Doyan NgemilResep simpel dan cara baru supaya kembang kol dilahap anak-anak tanpa penolakan atau disisihkan di pinggir piring, heheTerima kasih resepnya mba#GA_TheNextLevel#Cookpadcommunity_Depok#PekanRayaSawi#KreasiDepok_OlahanSawi
-
Nasi Goreng Low Karbo (Kembang Kol) untuk diet Nasi Goreng Low Karbo (Kembang Kol) untuk diet
Sangat cocok untuk yang sedang diet, rasa nya sangat enak.
-
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Nasi goreng ini mantep loh buat yang diet, inspirasinya dari Chef Putri Miranti.Simple cepet enak dan bikin nagih. Yuk dicoba juga 😊
-
Nasi goreng kembang kol buat kamu yg lagi diet Nasi goreng kembang kol buat kamu yg lagi diet
Ini enak guys nasinya diganti pakai kembang kol dan mengenyangkan Dapur KostanKu -
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Sarapan pagi ini yg agak telat dan pas nengok nasi belom Mateng Krn belom d cekrek itu tombol cook nya .. baiklah makan nasi goreng kembang kol aja ya ... Maafin foto seadannya ya .. keburu laper#cookpadcommunity_depok
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar