簡易鹹水雞
利用超市購買的油雞胸肉快速完成減醣菜，搭配色彩繽紛又營養的蔬菜一起吃 ，當點心也很適合喔！
料理步驟
- 1
食材洗乾淨，切好 下水川燙後 放涼或冰鎮備用
- 2
起鍋後加入調味料 快速拌勻,（也可以選擇冰鎮降溫再加入調味料）
- 3
將雞胸肉去骨剪小塊加入準備好的蔬菜中放冰箱冷藏後食用 完成
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簡易~鹹水雞便當~低脂 簡易~鹹水雞便當~低脂
#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動隨著天氣越來越熱，想待在廚房的時間也相對變短，每次想簡單備餐到最後卻越煮越多😅⚠️雞胸肉泡鹽巴水最少半天，這樣可破壞雞肉的結構，雞肉煮後口感較為軟嫩😊
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簡單做鹹水雞~Spicy boiled chicken 簡單做鹹水雞~Spicy boiled chicken
好想吃鹹水雞喔~但想到耗工費時就會想放棄自己動手做,要怎樣簡易做出入味又不死鹹的鹽水雞?試試我這個作法吧!訣竅提示> 雞肉一定要趁熱淋鹽水才會入味喔食後感想做了八塊只分到一塊其他都被老公吃光光了~真的是一口接一口停不了啊!!
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