Tim Salmon, Tahu dan Sayuran

Sumber : Onigiri TOIRO IDPernah lht ini di you tube ternyata ada jg di cp,masakan sehat tanpa minyak,sukaaaa❤️

Karena kebanyakan makan daging, jadi pengen bikin tumis yang nggak ada dagingnya. Jadilah tumis tahu ini.Selain itu, kalau kalian vegetarian, bisa banget pakai resep ini.Tahu yang digunakan tahu yang keras, atau hard tofu. Teksturnya lebih keras kalau dipencet, nggak membal, dan nggak gampang hancur.Kalau nemunya tahu biasa, juga nggak apa-apa. Cukup buang kandungan air di dalam tahu. Gunakan serbet atau paper towel untuk menyerap semua kandungan air di dalam tahu hingga tahu terasa kering.Kalau nggak suka tahu, bisa diganti pakai tempe kok, hehehe.Sayurannya bisa gunakan sayuran apa aja. Di sini aku pakai sayuran beku untuk menumis. Di dalamnya ada paprika, kacang panjang, wortel, dan brokoli.

Harusnya pakai daging cincang dan tahu cina. Tapi lagi ga punya.. saya pakai kornet dan tahu susu bandung. Tahunya enak jg sih *menghibur diri sendiri

Resep sayur kali ini sangat unik sekali, karena sausnya terbuat dari tahu. Rasanya sedikit mirip dengan saus kacang Indonesia, tapi lebih ringan rasanya. Dipadu dengan sayur yang sudah direbus dengan bumbu ala Jepang nikmat sekali.Nah, saus tahu ini bisa juga jadi alternatif saus kacang untuk membuat gado-gado kalau anda sedang diet dan butuh opsi lebih sehat.#shiraae #sayur #resepsayur #healthy #sehat #resepsayur

Sarapan sat set ala aku, kalau lagi buru- buru tapi tetap pengen yg berprotein Dan makan sayur.#cookpadcommunity_tangerang#GlobalCookpadGames2024 #TeamProtein

Masih seputar daging kurban 😀,, syukur alhamdulillah dapat banyak bgt karena oma sembelih sapi dan khas dalamnya dikasih saya semua, ada sekitar 2kg an,, tips nya ada di resep yaa.#berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcomunity_bogor #34

Assalamualaikum...Waktu menjelang maghrib ParePare lagi hujan moms. Enak buat yang simple dan disukai anak anak tapi saya tadi buat kalduya sekalian moms biar anak anak makanya degan kuah kaldu ayam Masya Allah lahap semua...#Cookpadcommunity_ParePare#Cookpadcommunity_Makassar#NasiTimAyam#NasiTimSayur

Edisi Emak malas masak ni yang begini maah, sayuran berwarna maunya sekali jalan udah langsung ada semua 😂😊🤗.Emang praktis sih Maak, tinggal iris2, campur2, lalu kukus 😊

Tahu bakso dan sayur hijau simple ,enakkk, dan sehattt 😊Jadi ceritanya dapat oleh2 tahu bakso dari sepupu, dan ada sayutan ijo di kulkas ud agak lama ga dimasak2 😅, jadilah diolah seperti ini, yummy juga, jd ga bosen dibikin kuah terus tahu baksonya 😆

Waktu anak saya masih balita, saya pernah masak tahu di tim sama telur dan wortel, wow dia suka sekali, sekarang mama nya suka modif2, tambahi ini itu......biar lebih marem hahahaha moga2 aja

Biar anak2 makan sayur bikin lah variasi masakan sayuran yg anak2 dan suami bisa makan.