雞腿排料理又來了這次用醬油味霖米酒組成的醬汁作為照燒醬配上一些晚餐吃剩的蔬菜就是明天的便當了唷照燒雞腿便當料理順序照燒雞腿排清炒高麗菜清炒四季豆番茄洋蔥豆腐-R.L.#Cookpad廚藝賞2019

#當季食材最近菜價真的來到新高😱 便當店應該都是豆干豆類料理居多吧！只有自己帶便當才能吃到比較多的蔬菜💗菜價在不回穩都吃肉好了😂😂

#童心煮配菜：滷蛋橄欖油燜彩椒四季豆蒜味梨山高麗菜

這天想要吃甜的，就想了一道甜蜜蜜便當，中午到了再配一杯日式無糖綠茶，解膩又絕配～

 #友善飼養配菜：橄欖油花椰菜辣味紅k炒豆乾荷包蛋

#Cookpad廚藝賞2019才說天氣越來越熱要把便當日式或韓式化，結果變冷了😅😅但還是依照事先想好的便當盒走✌

#金廚獎我的便當instagram: alwayshereforbento

家中的孩子們一直很喜歡這道菜，一鍋白飯，一人一隻照燒雞腿，一道青菜，一碗湯，就可以吃得很香，孩子們喜歡在飯上淋上照燒醬，所以這次汁沒收很乾，可以淋飯吃，吃得嘴角都是飯汁的笑臉，開心的一餐！

#簡單煮健康吃#愛心便當#CynthiaChen有空時先醃好肉，早上利用水波爐（烤箱）就可以縮短備餐時間。

Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 第四週家常系列提供給廚房新手們，利用好買又便宜的材料，以最短的時間端出好吃的餐點滿足家人。第一期的主題是豆腐，每週會提供一個豆腐料理外，再加碼一道。同學們可以二選一來交作業唷無肉不歡的家庭必備常備菜絕對非照燒煎雞腿排不可 !簡單幾個步驟不僅蛋白質滿分還能滿足全家子的胃喔 !請在2018/7/3前上傳您練習的食譜到https://cookpad.wasmer.app/tw/競賽/469示範主廚 Rachel ( Rachel煮廚食間 )https://cookpad.wasmer.app/tw/使用者/6828179https://www.facebook.com/Rachelcook1314

冷凍庫只剩一包去骨雞腿排，一包兩片肯定不夠吃，所以又跑去超市買了2片要來補上，結果回家才發現買到帶骨的，因為醬都調好了，只好一起醃了。 蜂蜜照燒雞腿大人小孩都很愛，但是要醃到入味真的需要冷藏一天的時間，而不是表皮很漂亮，肉卻沒香味，還要灑胡椒鹽就不是我家小孩愛吃的! 利用雞腿的油脂和釋出的湯汁，鋪在盤底的蔬菜，真的是很美味，蔬菜類別可以依照自己喜歡來鋪放!