مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز را با روغن زیتون سرخ می کنیم.
- 2
سپس کلم بروکلی و لوبیا سبز تفت می دهیم.
- 3
تخم مرغ ها را درون ظرفی ریخته نمک و شنبلیله اضافه می کنیم و هم می زنیم.
- 4
سپس تخم مرغ را روی بقیه مواد می ریزیم. نوش جان 😍
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
املت لوبیا سبز
در واقع همون املت خودمون یکمی غنی شده هست 😊ومثل املت خوشمزه 😋من برای عصرانه بچه هادرست کردم به شرط حذف شام🤭#سرآشپز_طلایی#املت_لوبیاسبز 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
املت لوبیا سبز
شام سبک و خوش مزه😋امروز همسایه باغ برام لوبیا سبز فرستاد. بعد از اینکه تمیز کردم و آبپز شد خواستم فریز کنم.نمیدونستم شام چی درست کنم،بهتر دیدم با لوبیا تازه یک کاری بکنم.نتیجه شد چیزی که میبینید.البته فرق چندانی با کوکو لوبیا نداره.ولی راحت تره Maman Farhan -
-
کوکو لوبیا سبز
#کوکو#کوکو_لوبیا_سبز#غذای_نونی#غذای_ساده#لوبیا_سبز#غذای_سبک#نهار#شام#سرآشپز_طلایی رادمهرآوه -
-
-
-
املت بروکلی انگلیسی
املت به انگلیسی (Omelette) یه نوع غذای سریع و پرپروتئینه که از تخممرغ و مواد افزودنی مختلف تهیه میشه. اگر مایلید مواد مغذی صبحانه تون رو زیاد کنید این هوشمندانه ترین انتخابه😉👌🏻 کلسیم موجود در این کلم برای رشد استخوان ها، دندان ها و عضلات مفیده؛ پس املت بروکلی برای کودکان هم مناسبه👌🏻 Maryam -
خورشت لوبیا سبز
چه خوبه وقتى حالمون خوبه به فكر خوب كردنِ حالِ بقيه هم باشيمچه خوبه وارد جايى ميشيم با انرژی سلام كنيمچه خوبه احوالِ همديگه رو پرسيمچه خوبه همكارمونو ميبينيم تعريف كنيم ازش اونم ذوق كنهچه خوبه يه موسيقى خوب خودمونو مهمون كنيمچه خوبه دوتا چای بريزيم بشينيم كنار عزيزمون گل بگيم گل بشنويم و چند دقیقه زندگى كنيمچه خوبه به كسايى كه دوسشون داريم بگيم كه چقدر دوسشون داريم و چقدر عزيزن واسمونچه خوبه گل هديه بديم به همديگهچه خوبه هواىِ دل همديگه رو داشته باشيمچه خوبه واسه همديگه دعا كنيم سلامتى و شادى و موفقيت بخوايم ولی نه فقط واسه خودمون واسه همهی دنیا و تموم کنیم گفتنِ مرده باد ها و مرگ بر ها را...چه خوبه كه خوب باشيمسلام🥰😍#خوراک#خوراک_لوبیا_سبز#خورشت#خورشت_لوبیا_سبز#سرآشپز_طلایی azadeh -
واویشکا لوبیا سبز و قارچ
گیاخوارانههای مها 😅#سرآشپز_طلایی #گیاهخواری_با_مها #ابتکار_مها ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
-
-
-
املت لوبیا سبز
یه صبحونه خوشمزه و همسرپسند با دستور @mademoiselle_cuisine مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
-
خوراک لوبیا سبز
#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده_و_سالم#غذای_رژیمیجدا از گیاهی بودنش غذای سالم و رژیمی هست و واسه این روزای کرونایی که تحرکی نداریم عالیه 👌 elahe.cooking -
کوکو لوبیا سبز
ممنون از دوست خوبم کوکب جون@kokabmn_38200775#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها#چالش_مزه_ها e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
🌱کوکوی لوبیا سبز
#یازدهم تیر ماه ۱۴۰۲#کوکوی_لوبیا_سبز#غذای_فوری#غذای_نونی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم @elham_vafadar 🍃Ma Akbari🍃 -
-
-
-
املت لوبیا سبز
#املت_لوبیاسبز#سریع#فوری#شام_سبک#تروتازه#ناهار#تخم_مرغ#نونی#نانی#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
ترشی لوبیا سبز
#ترشی_لوبیاسبز#ترشیمن ترشی لوبیا سبز رو به دو صورت درستش می کنم و هر دو خیلی خوشمزه میشه Mina dmr -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12749187
نظرات (7)