Talas belitung mix sayur dan ayam (Diet PCOS)
Kebetulan punya talas belitung sebagai pengganti karbo, jd deh di mix sama sayur2an yg ada di kulkas seadanya
Talas belitung mix sayur dan ayam (Diet PCOS)
Kebetulan punya talas belitung sebagai pengganti karbo, jd deh di mix sama sayur2an yg ada di kulkas seadanya
Cara Membuat
- 1
Kupas talas belitung kemudian kukus/rebus sampai empuk. Kemudian angkat dan potong2
- 2
Ayam yg telah di marinasi (lada, dan garam/ kecap ikan) kemudian panggang di atas teflon kemudian angkat.
- 3
Rebus daun sawi putih kemudian angkat.
- 4
Jagung telebih dahulu di pipil, kemudian di rebus di atas teflon hingga empuk dan airnya menjadi habis/kering. kemudian tuang minyak sedikit, masukkan buncis yg sudah di potong2, tumis hingga layu kemudian masukkan bayam. Beri gula stevia dan kecap ikan
- 5
Sajikan semua yg sudah dibuat ke atas piring. Selamat menikmati
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Ikan kembung mix sayur (diet PCOS) Ikan kembung mix sayur (diet PCOS)
Ada ikan kembung, di fillet aja biar gampang makan. Kebetulan ada buncis dan pakcoy jd menu ini. Simpel
-
Diet pcos sayur+protein Diet pcos sayur+protein
Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang -
Talam Talas Mix Ayam Sayur Talam Talas Mix Ayam Sayur
Talam Talas yg gurih dengan tekstur yg lembut terasa banget talasnya.Untuk menambah selera dan rasa saya tambahkan ayam dan sayuran jadi terasa mantep dan pas.Anak 2 pada gk suka yg namanya Talas, begitu saya jadikan kue Talam e jadi pada berebut hahahahaYuukk kita coba bun.#KueAsinIndonesia#PilihMasakUntukBangsa#Mamah Cookpad#CookpadCommunity gresik
-
Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat
Tadi pas belanja, aku mencium aroma dari bumbu pecal yg khas yg biasa aku beli setiap Minggu untuk sarapan setiap hari Minggu Krn dihari kerja g sempat beli 😁 JD gara gara aku dh tobat JD buat sendri deh 😅 #PejuangGoldenApron2
-
Gulai ayam mix sayur Gulai ayam mix sayur
Memanfaatkan isi kulkas sajaa. Pgn gulai yg ada sayur2nya, jd lauk sekalian sayur 😂
-
Sosis telor mix vegetable with saus bbq ala diet DEBM Sosis telor mix vegetable with saus bbq ala diet DEBM
malem" blm makan malem padahal lg program diet DEBM,, d kulkas ad jamur,sosis,mix veg lgsg deh siap di eksekusi ini bahan😍😍
niken wdy -
Tumis sayur ayam (diet keto) Tumis sayur ayam (diet keto)
Menu makan dietku ini asal campur doang. Tapi enak, nggak mengecewakan. Dan tetep tinggi protein yaa 😊
-
Sup Sayur mix Balungan Ayam Sup Sayur mix Balungan Ayam
Ini ceritanya sup darurat ya mak... Kenapa di bilang sup darurat? Karna emang dimasak pas lagi ujan dan dengan bahan seadanya dirumah di masukin jadi satu... HeheheTapi tenang mak.... Tetep enduuul kok walaupun dengan bahan seadanya. Hoho
-
Sempol Ayam Mix Sayur Sempol Ayam Mix Sayur
Sempol ekonomis dan sehat krn di mix sama sayur. Cocok buat cemilan kaya gizi nak kanak yg ogah makan sayur....#CamilanBuSaEnak#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#Bakerpad_community#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya
-
Sayur Asem Talas (menu diet) Sayur Asem Talas (menu diet)
Rekomendasi buat sarapan pas lagi diet, sehat, enak, seger, kenyang. Kaya akan karbo, protein dan serat. Kalorinya cuma 238kkal.#menudiet #sarapansehat #menudietsehat#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Bali#CPBali_TeamSayurBuah2024
-
Pangsit Ayam Sayur utk Diet Pangsit Ayam Sayur utk Diet
Dalam 100 gram terdapat 171,4kalori (perkiraan).
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar