Foto resep Diet pcos sayur+protein

Diet pcos sayur+protein

Genoveva Venna @xxpen2vnavien

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Diet pcos sayur+protein

Genoveva Venna @xxpen2vnavien

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Dari kemarin males direbus terus sekali-kali pengen di tumis. Jdnya lengkap deh ada yg di rebus, di tumis, dan di panggang

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Bahan-bahan

1 potongayam bisa dada, paha, sayap
1 potonghati ayam yg sudah di rebus, dipotong dadu
Sayur sawi putih
Sayur wortel
Sayur buncis
Bumbu tumisan
2 siungbawang putih di geprek
3 buahcabai merah keriting potong serong
Secukupnyafish sauce no MSG
Secukupnyaoyster sauce
Secukupnyagula stevia
Secukupnyasesame oil
Bumbu panggang
Secukupnyamerica
Secukupnyahimalayan salt/sea salt

Cara Membuat

1

Marinasi ayam dengan merica dan himlayan salt/ sea salt. Kemudian panggang dengan api kecil. Lalu angkat.
2

Rebus wortel yg sudah di potong korek api, kemudian rebus buncis sampai sedikit empuk. Kemudian angkat.
3

Masukkan bawang dan cabai merah hingga harum, masukkan hati ayam. Kemudian masukkan sawi putih yg sudah dipotong tipis, kemudian masukkan semua bumbu.
4

Sajikan semuanya di piring. Siap di santap

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Cooksnap

Genoveva Venna @xxpen2vnavien

pada 02 Mei 2020 11.14

Kemang Bogor

Demen masak tp diet krna PCO/PCOS yuk cek menu disini. pcosfighter📷 iphone 6 plus

Komentar

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya