#全球烹飪夏天解暑自己做冰沙、原汁原味不加糖。清涼消暑飲料。

天氣好熱，時時想來杯飲品清涼一夏，芒果正當季，甜美又好吃，就來個夏日芒果冰沙吧！天然又好喝的飲品，讓身體無負擔。#Cookpad廚藝賞2019

網誌圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/mango-smoothie日頭赤炎炎，來杯冰沙最適合了！夏天就是芒果的主場，除了單吃芒果以外，我還喜歡把芒果打成芒果冰沙。外面販售的芒果冰沙雖然好喝，但大部分價格都稍微高一些，加上有些店家還會加入糖漿，喝起來會有點甜膩，種種的原因之下，我決定自己來打一杯屬於自己的夏日芒果冰沙。

雖然已經初秋，但有時還是讓人感到火熱，一直很想吃芒果挫冰的，一直沒機會去品食，那麼做芒果冰沙好了^^食用：四～五人份訣竅提示加一點優格放上面裝飾一下，優酪乳請選無糖0脂的，因為芒果太甜了^^人妻的粉絲團：https://www.facebook.com/wifekitchen

#金廚獎 天氣熱，芒果熟得很快，一時間吃不完，把它去皮，去子，切小塊。分成小袋，今天拿來打芒果冰沙 ，口感綿密好吃。天氣雖然炎熱，但是冰品還是淺嚐就好，以免疾病上身。

#好料日記

酸甜的芒果冰沙總讓人無法抗拒！趁芒果便宜的時候冷凍保存，想吃隨時有❤

#全球烹飪                                                      用當令的鮮果，再加入優格冷凍，就能做出如同雪糕般的冰品，清涼可口又美味！歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907         活動日期：07/15 ~ 07/21📢 活動方式：在以下 3 組「當季水果」中選擇 2 種不同組別的水果食材製作料理並分享你的食譜。你可以將 2 種食材放在同一篇食 譜，也可以分開寫在 2 篇食譜中。-------------------------------------------- ❤️ 西瓜、荔枝、火龍果、葡萄、李子       💚 木瓜、檸檬、芭樂（番石榴）、甜瓜（香瓜、哈密瓜）、黃金果             💛 百香果、芒果、香蕉、水蜜桃、鳳梨

1顆冷凍切好的芒果、100ml的水，用攪拌機打成泥，隨意配上冰淇淋 or 小點心，Enjoy!訣竅提示1.芒果請先冷凍，這樣芒果上面的汁水才會結成冰塊喔！2.水的份量建議可以邊攪拌邊加，試試看自己想要的濃稠度。3.建議可以搭配冰淇淋或小點心一起享用，風味更佳。圓圓鼠的粉絲頁～https://www.facebook.com/chubbymouse

炎炎夏日，來杯冰涼的消暑盛品，又正當季，價格便宜又新鮮，在家自己動手又衛生，快來試做吧！#當季食材

夏天不吃冰感覺不像夏天，彷彿對不起夏天帶來的酷熱暑氣似的~過了午後，整個熱氣由地面上升蔓延到屋子內，加上寶哥寶妹在家輪番喊餓又喊熱，麻麻我熱到簡直火氣都跟著上來、就快火山爆發啦!!時值夏天芒果盛產季節，就來一杯芒果冰沙來消消暑氣、降降火氣吧~訣竅提示**所用芒果冰沙比例如下:芒果丁:冰塊:水:糖 =5 : 5 : 1 : 0.3，可依各人喜好做調整喔:)相關圖文 :http://cksmom.pixnet.net/blog/post/152182374粉絲專頁:https://www.facebook.com/cksmom0910

養樂多芒果冰沙~~~清爽一下食後感想芒果跟養樂多很搭，酸甜酸甜的消暑的冰品喔