Smoothie de Papaya #Fit

Mąʄɛř Rօʍero
Mąʄɛř Rօʍero @Waffherex
Ecuador 🇪🇨

Excelente para cuando tienes ansiedad, te sacia y contiene fibra 🤗

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Ingredientes

5 minutos
2.5 vasos jumbo
  1. Papaya
  2. 1 cdaAvena en hojuelas
  3. Esencia de vainilla
  4. 2 tazasleche descremada
  5. Mucho hielo

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Sino tienes hielo puedes congelar la papaya partida en trozos. Ya en la licuadora agregas la avena, esencia de vainilla, leche y el hielo.

  2. 2

    Puedes probar la papaya para ver que tan dulce está y según tu gusto le puedes agregar azúcar morena, miel o stevia.

  3. 3

    A mi me gusta espesito pero sino es tu gusto puedes agregar más leche o agua. Disfruta!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mąʄɛř Rօʍero
Ecuador 🇪🇨
Nuevos sabores, nuevas texturas con productos naturales son mi pasión al cocinar.
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