Γρανιτένιο smoothie της Φραουλίτσας
Κατερινα Γιορδαμνη @katerinagiordamni
Θα μπορούσα να το πίνω όλη μέρα. Είναι δροσιστικό και απολαυστικό όσο δεν πάει. Πραγματικά το προτείνω #2020
Γρανιτένιο smoothie της Φραουλίτσας
Θα μπορούσα να το πίνω όλη μέρα. Είναι δροσιστικό και απολαυστικό όσο δεν πάει. Πραγματικά το προτείνω #2020
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφού καθαρίσω και κόψω τα φρούτα τα καταψύχω όσο χρειαστεί χωρίς να πετρώσουν. Εγώ φροντίζω να έχω πάντα κομμένα και κατεψυγμένα σε σακουλάκια.
- 2
Βάζω τα κατεψυγμένα μου φρούτα σε κανατομπλέντερ και προσθέτω όλα τα υλικά μου. Ίσως χρειαστεί επιπλέον γάλα. Το βλέπετε όταν χτυπάει.
- 3
Χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να λιώσουν τα φρούτα. Σερβίρουμε με καλαμάκι λίγο πιο χοντρό.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie Bowl μπανάνας 🍌 Smoothie Bowl μπανάνας 🍌
Αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie bowl επειδή είναι το πιο γλυκό από όλα τα αλλα που φτιάχνω, θα μπορουσα να το τρώω άνετα κάθε μέρα αλλα δεν το τρώω επειδή έχει παραπάνω θερμίδες από τα άλλα.
-
Ροζ smoothie Ροζ smoothie
Ξέρατε ότι τα 100γρ φράουλες έχουν περίπου 258 μονάδες αντιοξειδωτικών και τα μύρτυλα 316 ενώ μια μπανάνα μόλις 40; Τα μούρα είναι τα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά, καλή ιδέα λοιπόν είναι να τα τρώμε όσο πιο συχνά μπορούμε όχι μόνο για τα αντιοξειδωτικά τους αλλά και για όλες τις υπόλοιπες ευεργετικές τους ιδιότητες. Ένας καλός τρόπος είναι να τα πιούμε στο ποτήρι!#χρυσόπιρούνι #χωρίςλακτόζη #βίγκαν #χορτοφαγία #vegan #vegeterian #dairyfree #smoothie
-
Smoothie για δύναμη και ενέργεια 💕 Smoothie για δύναμη και ενέργεια 💕
Σπανάκι για δύναμη!!Μπανάνα για ενέργεια!!Ανανάς για γεύση!!Για γρήγορα πρωινά#2020
-
Νοστιμότατο smoothie φράουλα Νοστιμότατο smoothie φράουλα
Ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα, ιδανικό για τα παιδιά που δυσκολεύονται να φάνε φρούτα!Λίγα μυστικά ακόμαΑν οι φράουλες είναι ξινές ή αν μας αρέσουν πιο γλυκά τα ροφήματα προσθέτουμε παραπάνω μέλι. Καλό είναι να αποφεύγουμε τη ζάχαρη για ευνόητους λόγους!
-
Smoothie φράουλας Smoothie φράουλας
Δροσιστικό και ανοιξιάτικο, γλυκό και γευστικό. Ποιος θα μπορούσε να του αντισταθεί?#κόκκινο#ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Smoothie φράουλας-μπανάνα με γάλα αμυγδάλου Smoothie φράουλας-μπανάνα με γάλα αμυγδάλου
#ποδιά2025Δροσιστικό και απολαυστικό smoothie με #γάλα #αμυγδάλου και #frozenyoghurt
-
Smoothie με καφέ και μπανάνα Smoothie με καφέ και μπανάνα
Ένα δροσιστικό γευστικό ρόφημα που δίνει ενέργεια!Λίγα μυστικά ακόμαΌταν λέω "ένα φλυτζάνι καφέ" εννοώ ένα φλυτζάνι έτοιμο καφέ με νερό, όπως θα τον είχατε έτοιμο για πόση.Βρήκα τη βασική συνταγή στο food.about.com όπου έβαζε γάλα και σιρόπι βανίλιας αντί του γιαουρτιού. Εγώ το έφτιαξα όπως γράφω και μου άρεσε, αλλά αυτά είναι γούστα... Κάνετε τις δικές σας δοκιμές και καταλήξτε στο καλύτερο για τον ουρανίσκο σας! Καλή επιτυχία!
-
Smoothie bowl Smoothie bowl
Είναι ένα πολύ εύκολο υγιεινό και δροσιστικό σνακ ειδικά για το καλοκαίρι!!!
-
Smoothie με φρούτα του δάσους 🍇🍓 Smoothie με φρούτα του δάσους 🍇🍓
Η αντιοξειδωτική δράση των φρούτων παράλληλα με τη βρώμη και το φυστικοβούτυρο θα σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το μεσημέρι!Απολαύστε το 😊
Χριστίνα -
Smoothie Snickers Smoothie Snickers
Ένα απολαυστικό, δροσιστικό, θρεπτικότατο και χορταστικό καλοκαιρινό ρόφημα 🤩🧋!!!
-
Smoothie με σταφύλι και φράουλες Smoothie με σταφύλι και φράουλες
Καλοκαίρι, ήλιος και ζέστη. Θέλεις κάτι δροσιστικό και χορταστικό? Αυτό το smoothie είναι ό,τι χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.#αγώνες#ΔιεθνήςΠοδιά24 -
Smoothie φράουλα-μπανάνα Smoothie φράουλα-μπανάνα
#Smoothie Άκρως θρεπτικό , νόστιμο και υγιεινό smoothie για αυτούς που προσέχουν την διατροφή τους και αυτούς που αναζητούν να αξιοποιήσουν με κάποιο τρόπο τα φρούτα !!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12863933
Σχόλια (2)