Mix Sauté Vegetables with Oysters Sauce

Buat yang lagi diet menu ini cocok banget buat kalian. untuk minyak goreng bisa di ganti dengan olive oil, minyak jagung atau minyak sayur dan garam dapat di kurangi dan di tambahkan margarin.

Lagi pengen tumisan teman makan nasi beras hitam, lagi diet karena kolesterol tinggi, buat yang kolesterolnya tinggi tapi pengen makan yang ditumis-tumis bisa pake olive oil, saya pakai olive oil merk bertoli😃

Vegetarian wajib coba ini, enak dan murah hehe. Untuk sayurnya boleh di mix suka suka ya. Gk harus sama, kebetulan di kulkas lagi ada Brokoli, Cauliflower dan Jamur Enoki 😂

Jadi ceritanya saya lagi kangen banget kerja di Western kitchen terutama kangen masak masakan Italy, berhubung di kost bahannya gk selengkap kitchen restaurant jadi deh keluar ide resep Origano Chicken Sauté with vegetables, walau sederhana dijamin rasanya mantulss. You must try it gaes 😍😂..Btw untuk vegetables nya kalian boleh pake apa aja yg di rasa nyambung jika di mix dengan chicken fillet ya, kreasi tanpa batas menggunakan bahan yang kalian punya 🤗#CABEKU #ayaminlopwityu

Beef teriyaki ditambah mix vegetables ini salah satu makanan favorit dan bikinnya super cepat dijamin bikin ketagihan ☺️Happy re-cook!

Pilih minyak Zaitun (Extra Light Olive Oil or Pure Olive Oil) agar mendapatkan rasa gurih alami dari tumisan.

BismillahirahmanirrahimAssalamualaikum...Masakan ini cocok banget buat list menu diet ya bun buat masakan alternatif kalo lg mager juga oke...gampang bikinnya,praktis dan menyehatkan.Gampang kan bun tinggal cemplung icip seledai😊 semoga bisa jadi alternatif buat masakan sehat tapi waktu masak hemat.

Cocok utk diet, tumisnya pake olive oil yaaa

Melihat tampilan mix vegetable yang menggugah selera.. Anak2 dirumah yang tadinya gx suka sayur,saya bikinin sperti ini malah mereka jadi ketagihan mkn sayur..

Ceritanya lagi diet, karena gak makan nasi putih jadilah karbo diganti jagung, dan sayuran lainnya mewakili vitamin dan serat😋 jadilah tumisan sehat ala2 diet ini😆 fyi, saya masaknya setengah mateng agar kandungan dari sayur gak hilang😋 dan karena ala2 diet sy pake minyak soya😆

Udah kerasa lama banget enggak makan sayur padahal baru juga seminggu hehehe.Oke. Mumpung libur, minta tolong mama buat belanjain di tukang sayur deket rumah dan langsung oseng-oseng.Kenapa mix vegetable? Karena segala macem sayur ada disini😂.cek dibawah👇

Kepengen bikin salad gegara olive oil masih banyak... Belinya doang demen biz itu mejeng didapur doang itu olive oil alias minyak zaitun... 😂

Ini menu sehatt.. Buat yg lg diet boleh d coba, cuma minyak nya gnti minyak zaitun /minyak kelapa ya.. Mari masak👩‍🍳

Cocok bwt menu diet, simpel banget bikinnya dan enak, sayuran juga rasanya masih crunchy, enak, resep dari @mamakaseyskitchen dari negara Oklahoma, US 🥰Bahan dan bumbu aq sesuaikan dengan bahan2 yg mudah di dapat disini 😊Selamat ulang tahun cookpad yang ke-13 tahun, semoga makin jaya, makin inovatif, makin keren, aplikasi juga makin mudah diakses dan dijalankan ya, skrg juga udah sangat bagus ma keren, makin kesini makin banyak perubahan ke arah baiknya, ok banget, pertahankan dan semoga kedepannya lebih baik lg, aamiin 🤲🏼🤲🏼Source :https://cookpad.wasmer.app/us/recipes/16607922-baked-italian-chicken-breast-with-roasted-veggies#CookpadTetangga#CookpadCommunity_Tangerang

Di kulkas ada sayuran sedikit sedikit jadi di satuin semuanya kebetulan masih ada bakso ayam juga.Sukanya dari cah sayuran ini wangi minyak wijen nya ..Puasa haruslah perbanyak serat selain minum air putih juga penuhi nutrisi lainnya#GenerasiAprontis#5LangkahDidepan#CookpadCommunity_Tangerang

Masih menu diet dg memperbanyak sayuran ,buah dan air putih. Semangat kuruss 😉😊

#ocacooking bikin sarapan seru nihh.. mix sayur saya sudah nyetok dan saos nya, tinggal tambah2 lauk nya aja,bisa buat nuget,chicken katsu,atau apapun itu😁kali ini aq buat tamagoyaki (telur dadar gulung ala ala japan)

Pengennya sih bikin mix vegetables yang kayak di catering diet gitu. Yg sehat dan warnanya cantik juga. Tp apalah dayaku yg cuma bisa bikin oseng oseng jagung, wortel, dan buncis.

with blackpepper sauce ✨

Tadinya cuma mau masak sawi putih sama jagung pipil, tapi pas cari bawang, ternyata di kulkas ada wortel, sawi sama bawang bombay setengah... cus aja dicampur biar rame

Masih tentang menu sehat, walaupun masih dioseng pakek minyak goreng biasa dan bumbu macem macem. Dijamin kenyang tanpa nasi.

Kalo liat sayuran berasa kalap..😅 yang ada di warung aja yang masih seger aku comot-comotin 🍃🍀🌿.. yahh orang bilang mungkin jadinya capcay ya tapi ini suka2 aku aja dicampur2.. 😊😉

Hari ini masak yang ada aja ya. Karena masih ada stock bakso ikan bikin aja capcay tapi pake mix vegetables. Kebetulan udah food prep mix vegetables untuk seminggu.

Resep mudah anti gagal

Biar syegerrrr...pedasss asamm maniss...mantabbb...pluss mix sayuran daann cukup masak sekali sajo gak repot kaann....

Di lemari es masih punya stok jagung,buncis dan wortel nyoba buat mix vegetables ajah.Source :Ina PermanaResep bisa dilihat👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12980125-frozen-mix-vegetable?invite_token=2YPdWmdfCAoRfB6VJ8Zu2z2Z&shared_at=1622325514#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya

Lagi on diet bosen sama sayuran yg dikukus dan direbus terus, jadi bikin deh tumis sayuran yg sederhana ini

Ini cocok untuk mereka yang lagi diet untuk makan siang

Resep ini nyontek dari Healthy Recipe Channel yg berjudul Keto Scrumbled Eggs 😍 karena ga punya stok VCO jd minyaknya ganti pake Olive oil, mudah dan simple 🤭💞

Karena ada tanda tanda kolestrol tinggi, nyoba masak yang cuma pake sedikit sekali minyak. Sisanya rebus dan bakar.