Salada com espinafres e mirtilos

Uma salada de batata não tem de ser aborrecida!Com ingredientes frescos e técnicas simples podemos criar uma obra de arte!Esta receita é muito fácil e perfeita para acompanhar grelhados. Deve ser servida fria.Bons cozinhados!#meuebook

#meuebookO dias quentes sabem bem com refeições leves e frescas! Como esta salada de lulas grelhadas com batatas e alface.

Trazemos uma receita simples, rápida e cheia de sabor 😉 ideal para dias em que não apetece passar muito tempo na cozinha....#tradicionalmente #familiavegetariana #cozinhasaudavel #vamoscozinhar #saladadegrãoeespinafres

Estamos em pleno Verão e as saladas nesta época são uma forte presença.Frescas, colorias e super variadas. Refeições leves e cheias de sabor. Fortes aliadas as dietas e operação biquíni. Porque quem é que nunca, chega a esta época e acha que tem tem que perder um quili ou dois?Mas deixando essa parte constrangedora para o lado. Vamos ficar só pela beleza desta salada. Sim eu sei que sou suspeita mas é linda têm que concordar comigo.Colorida, fresca, viva e deliciosa. E o facto de ser com produtos sazonais acrescenta-lhe uma das minhas preferências gastronómicas. Que é usar sempre de preferência produtos sazonais, da época.Quando estão com todo e maximo esplendor de benefícios para nossa saúde.Como vem é só coisas boas. Não acham?Mas vamos lá a esta saladinha bem simples de se fazer!

"super Fresco e agradável"

Sabem lá há quanto tempo ando eu a batalhar para conseguir fazer umas panquecas que fiquem altas e fofas, sem lhes juntar os ingredientes convencionais? Há demasiado! Depois de ver muita receita e muito truque por essa internet fora, hoje foi o dia em que consegui!O resultado foi uma deliciosa fornada de panquecas de mirtilos! Para acompanhar com o que bem quiserem!https://catskitchen24.wixsite.com/blog/post/panquecas-de-mirtilos

Uma sopa muito saudável simples e rápida de preparar

Sempre gostei de provar coisas diferentes. Esta prova foi é excelente e rápida para uma entrada

O que tem de práticos tem de deliciosos , ideal para comer mesmo frios , acompanhar saladas ou levar na marmita .#cozinhasimples

Gosto imenso de preparar este bowl. Primeiro porque pode ser feito em qualquer época do ano, segundo porque podem preparar na noite antes e até podem levar na marmita para o trabalho. E terceiro porque, além de ser muito nutritiva, não é preciso comprar ingredientes de propósito; ou seja, podem aproveitar o que tiverem no frigorífico. Desperdício zero ☺️

E por aqui ainda continuo em modo mirtilos, são maravilhosos. Prefiro sempre a fruta no seu estado natural.Mas os docinhos com elas também ficam fantásticos.E hoje saiu esta Clafoutis de mirtilo, aprovada. Que teve por companhia uma bola de gelado. Sim eu sei muito difícil esta vida. Viciada nestas pequenas pérolas azuis. Sim porque isto não fica por aqui, ainda tenho mais umas receitinhas na manga com estes rapazitos (mirtilos).Deixo aqui em baixo a receita, não deixem de experimentar. É bem simples de se fazer. Uma receita de origem francesa, penso eu...Uma sobremesa, muito agradável.

Sabem hoje é daqueles dias que, não estou com muito apetite... o calor, por vezes, deixa-me assimDecidi fazer uma salada de tomate para refrescar as ideias, sou fã ❤E vocês, também estão na onda das saladas?