Dalam rangka ikut meramaikan bulan peduli kanker payudara,sarapan super.. super sehat ini dapat dijadikan andalan. Setiap pagi aku selalu sarapan ini,karena selain mudah didapat disini, juga mengenyangkan dan menyehatkan. Tiap bahan yang ada di resep ini kaya manfaatnya. Chiaseed, oatmeal mencegah perkembangan sel kanker payudara, menurunkan berat badan juga kolesterol. Kacang almond dapat menurunkan pertumbuhan sel kanker lebih dari 30%. Buah ciplukan yg dulu dianggap tanaman liar, sekarang harganya sangat mahal, tapi mengandung zat antioksidan penangkal sel kanker. Madu juga mencegah kanker dan penyakit jantung. Semua info ini aku kutip dari berbagai sumber.. Resep ini gampang sekali dan tidak ribet karena tiap pagi sudah aku buktikan. Silahkan dicoba resep sehat ini untuk keluarga...

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05#pejuanggoldenapron2#berburucelemekemas

sarapan oats bisa jadi alternatif buat yang males makan tp pengen kenyang dan sehat, selamat mencoba 😊

lagi centil aja sih , padahal belimbingnya dimakan terpisah hehehe

#5resepterbaruku

Kanker payudara salah satu jenis kanker yang menakutkan bagi seorang wanita karena peluang wanita terkena kanker payudara 100 kali lebih besar daripada laki-laki. Terdapat beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor penyebab kanker payudara diantaranya mutasi gen, riwayat medis dan gaya hidup. Nah untuk gaya hidup bisa kita siasati dengan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang seperti apa? Contohnya tidak merokok/minum alkohol,olahraga teratur,mejaga berat badan atau lebih tepat 'diet sehat'. Berhubung saya #pejuangdapur #PeduliKankerPayudara maka disini kesempatan saya untuk ber bagi resep sederhana namun sehat yaitu 'oatmeal with fruits sarapan sehat'.Dan saya juga mengajak para survivor kanker payudara agar tetap optimis dan semangat dalam melawan penyakitnya. Yakin ada pertolongan Allah Swt dan orang2 terdekat yang selalu mensupport dan jadilah inspirasi bagi survivor lainnya. Jadi jangan menyerah ya..cumunguud💪(Dikutip dari berbagai sumber)

Kalo yang belum terbiasa mungkin enek sih, tapi kalo dibiasakan ini bisa efektif buat nahan laper sampe siang bahkan sore lo 😊

Setelah sekian lama g makan oat.. dl terakhir jaman kerja tp kl beli sll aja g amoe habis dah bosen krn masih blm bisa bikin oat enak.Nah kl di tambah yogurt gini lbh enak berasa seger, cocok jg buat sarapan yg lg diet sebenernya.Aq kasih topping tape ketan kebetulan dapet dari berkatan. Tape jg termasuk probiotik yg bagus jg untuk menyehatkan pencernaan sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.#CookingCommunityClass_Kreasioatmeal#BancaanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Surabaya#GenerasiAprontis

Mau Sarapan sehat pake oats tapi bosen cuman diseduh air doang? Coba pancake ini, favorit banget rasanya manis alami dari madu, sehat pula moms 😊

Di antara semua bahan makanan, oats adalah bahan makanan yang paling lama dicerna, jadi memberikan efek kenyang lebih lama. Topping dan campuran bisa di sesuaikan dan bisa memanfaatkan apa yang tersedia. #SiapRamadan

bagus banget buat yang diet hihisemoga sahabat cookpad suka yaah😅

Terinspirasi sama minuman sehat, jadi mencoba kombinasi buah dan oatmeal. Ternyata rasanya enak dan bikin sehat. Bonusnya berat badan turun 😄