Broa de milho com sardinhas

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Ingredientes

4 horas
4 porções
  1. 250 grFarinha de milho
  2. Farinha de trigo 250 gr + um pouco para depois poder trabalhar
  3. 50 grFermento de padeiro fresco
  4. q.bÁgua
  5. 8sardinhas

Instruções para cozinhares

4 horas
  1. 1

    Primeiro tem que se fazer o fermento. Pese 100 gr. das duas farinhas, peneire e coloque numa taça, abra uma cavidade e coloque o fermento desfeito e vá adicionando água morna até se despegar das mãos.

  2. 2

    Polvilhe com farinha, tape e deixe levedar até a massa dobrar de volume. Se quiser pode fazer este processo à noite e deixar até ao outro dia.

  3. 3

    Coloque a restante farinha também peneirada numa bacia onde possa amassar com facilidade. Faça uma cavidade e coloque aí o fermento, vá juntando água morna e amassando muito bem. A massa tem que ficar um pouco mole, vai ter de amassar um pouco. Polvilhe com farinha, faça uma cruz e tape, deixe levedar até dobrar de volume. De preferência num local quente, assim o processo é muito mais rápido.

  4. 4

    Lava as sardinhas e retire a tripa, não tire as escamas porque no forno protege, reserve. (A quantidade de sardinhas para esta broa varia conforme o tamanho.)

  5. 5

    Forre um tabuleiro com papel vegetal e unte com um pouco de azeite.

  6. 6

    Polvilhe uma bacia com farinha e coloque lá dentro a massa, vá dando saltos com a massa até ela formar uma bola, quando estiver, vire a massa para cima do tabuleiro.

  7. 7

    Coloque um pouco de farinha nas mãos e com as pontas dos dedos vá achatando a massa para ela ficar mais baixa.

  8. 8

    Coloque as sardinhas por cima da broa e leve ao forno, a gordura que deixam fica na broa e dá-lhes um sabor fantástico.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Angela Mourão
Angela Mourão @IDbenfica49
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