Przygotowując tę potrawkę, pragnę zachęcić was do jedzenia mięsa z indyka.Przytoczę kilka faktów, które powinny was przekonać.Indyk polecany jest ze względu na chude mięso i bogactwo związków mineralnych oraz witamin, jest uwielbiany przez dietetyków, bardzo często polecają go swoim klientom, 10 gr mięsa indyczego posiada zaledwie 140 kcal.Przyrządza się go łatwo i szybko możemy smażyć, piec i dusić, doskonale nadaje się do grillowania, wystarczy uprzednio zamarynowaćw marynacie z dodatkiem oliwy.Potrawka z indyka jest idealnym daniem na zimowe chłody. #goldenbook2 #golden2

Jeśli lubicie zupy krem , to polecam pyszną zupę z marchewki i pomidorów#Zlotaksiazka3#zupa#zupakrem

Pomysł na szybki i prosty obiad. Kaszę można zastąpić ziemniakami, makaronem bądź ryżem.

Pomysł na sałatkę przyszedł mi do głowy w trakcie robienia zapiekanki z brokułam, kurczakiem, makaronem i serem

Prosta,szybka i smaczna propozycja na obiadek.Nie tylko dla tych co dbają o linię 😉.Zapraszam

Kolejny pomysł na bardzo szybki oraz niskokaloryczny obiad. 😉

Szybko i smacznie, propozycja na obiadek.

Proporcje składników dawkować według uznania.

Miał być rosół ale nie było marchewki i sklepy zamknięty, także dzięki rządowi powstała ta zupa. ;)

Pulpety z młodą kapustą i marchewką to pyszny i sprawdzony pomysł na obiad.Polecam.#3skladniki