【#金廚獎 】

#金廚獎

現代人忙碌, 逐漸疏忽與家人及朋友的感情維繫, 【安永鮮物】提倡在家簡單料理, 選取優良食材, 用最簡單的方式就能完成, 輕輕鬆鬆與家人、朋友在家擁有健康及營養, 維繫彼此間的感情.像這道龍膽石斑魚排, 食材經過CAS(Cells Alive System)專利保鮮技術, 鮮度就像現流, 不用擔心廚藝不好, 沒法煮出好吃的料理.有HACCP加工廠及重金屬檢驗製程, 保證吃的到鮮美, 吃的到健康.訣竅提示1. 油煎時，請用小火慢煎，防止烹飪時於的水份蒸發掉，水分沒有蒸發魚肉才會Q嫩好吃。2. 一般而言，1cm厚的魚肉，約8-10分鐘才能完全熟透。

熱油淋上蔥絲，散發出來的蔥香味撲鼻而來，讓人忍不住想整尾魚嗑光#Cookpad廚藝賞2019

清蒸醬料包～輕鬆當大廚！

#公益食譜 簡單食材加點小技巧.讓餐桌更美味.魚含有優質蛋白.長者或小孩都是很好食物哦.其它魚類也很適合

#好料日記簡單蒸出鮮魚味道，切片後的魚方便享用。石斑魚肉質較硬，蒸煮肉會縮，建議要切的比豆腐還大一點喔

#營養健康吃

去蚵仔寮買新鮮魚貨，請魚販老闆娘幫我片兩塊魚肉起來，準備清蒸用的，皮膠質很多，很Q很鮮好好吃噢~

#好料日記很簡單的調理方式，蒜香味濃厚。

#新年菜