Nasi goreng aman utk diabetesi

imelda
imelda @cook_20684678
Bandung

Mama request nasgor, yg biasanya ngga boleh utk yg diabetes. So,tanya2 dokter,kira2 apa ya yg aman utk mama? Nah saya bikin nasgor ini,dan 2 jam kemudian saya cek gula darahnya, ngga bikin kadar gulanya melonjak.

Nasi goreng aman utk diabetesi

11 orang berencana membuat resep ini

Mama request nasgor, yg biasanya ngga boleh utk yg diabetes. So,tanya2 dokter,kira2 apa ya yg aman utk mama? Nah saya bikin nasgor ini,dan 2 jam kemudian saya cek gula darahnya, ngga bikin kadar gulanya melonjak.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
1 org
  1. 80 gramnasi yg sudah menginap
  2. 50 mlputih telur
  3. 1 buahbaso ikan/udang,iris tipis
  4. 2 sdmminyak zaitun utk memasak
  5. 30 grsayuran beku (yg isinya ada kacang polong,buncis,dll)
  6. 2 siungbawang merah,iris agak tebal
  7. 1 siungbawang putih,iris tipis
  8. secukupnyaGaram
  9. secukupnyaKaldu jamur

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Rebus sayuran beku hingga tingkat lunak yg sesuai selera,tiriskan,sisihkan

  2. 2

    Tumis duo bawang sampai harum, masukkan putih telur,orek2 sampai matang

  3. 3

    Masukkan baso,aduk2 sebentar, masukkan sayuran yg sdh direbus,aduk2.

  4. 4

    Masukkan nasi,aduk2,bumbui. Koreksi rasa. Matikan api.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
imelda
imelda @cook_20684678
pada
Bandung
saya hanya seorg ibu rumah tangga,single parent dengan 1 anak gadis berkebutuhan khusus dan mama 83 th yg kens komplikasi. jadi harus bisa membuat makanan2 yg super simple,enak dan sehat
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa