Nasi goreng aman utk diabetesi

11 orang berencana membuat resep ini
imelda
imelda @cook_20684678
Bandung

Mama request nasgor, yg biasanya ngga boleh utk yg diabetes. So,tanya2 dokter,kira2 apa ya yg aman utk mama? Nah saya bikin nasgor ini,dan 2 jam kemudian saya cek gula darahnya, ngga bikin kadar gulanya melonjak.

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
1 org
  1. 80 gramnasi yg sudah menginap
  2. 50 mlputih telur
  3. 1 buahbaso ikan/udang,iris tipis
  4. 2 sdmminyak zaitun utk memasak
  5. 30 grsayuran beku (yg isinya ada kacang polong,buncis,dll)
  6. 2 siungbawang merah,iris agak tebal
  7. 1 siungbawang putih,iris tipis
  8. secukupnyaGaram
  9. secukupnyaKaldu jamur

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Rebus sayuran beku hingga tingkat lunak yg sesuai selera,tiriskan,sisihkan

  2. 2

    Tumis duo bawang sampai harum, masukkan putih telur,orek2 sampai matang

  3. 3

    Masukkan baso,aduk2 sebentar, masukkan sayuran yg sdh direbus,aduk2.

  4. 4

    Masukkan nasi,aduk2,bumbui. Koreksi rasa. Matikan api.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

imelda
imelda @cook_20684678
pada
Bandung
saya hanya seorg ibu rumah tangga,single parent dengan 1 anak gadis berkebutuhan khusus dan mama 83 th yg kens komplikasi. jadi harus bisa membuat makanan2 yg super simple,enak dan sehat
Lebih banyak

Resep Serupa