Dori Herbs (easy way to cook dori fish)

15 orang berencana membuat resep ini
Idel
Idel @idelisme
Depok

Hampir tiap hari makan ikan, tapi yang paling suka ikan dori. Menu kesukaan aku yang rendah kalori ini sangat gampang kok dibuatnya🥰

#pejuanggoldenapron3
#cookpadcommunity_
#TimGulaJawa

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
1 orang
  1. 2 filletikan dori
  2. 1 SDMMix herbs
  3. 1 sdtparsley
  4. 1 sdtgaram
  5. 1 sdtlada
  6. Tepung roti
  7. 2 buahjeruk lemon/nipis
  8. 3 SDMMargarin
  9. Sayuran segar (saya pokcoy, wortel dan buncis)
  10. Bawang putih

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Dori fillet yang masih frozen cairkan.. beri perasan jeruk. Diamkan hingga ikan siap diolah.

  2. 2

    Ikan yang sudah lunak, lalu bumbui dengan italian mix herbs, garam, parsley (saya kasih sedikit bubuk cabai), lada, lalu lumuri dengan tepung roti.

  3. 3

    Beri margarin, dan oven selama 50 menit suhu 150⁰. Sambil menunggu, rebus sayuran sebentar, angkat tiriskan, lalu tumis dengan 1 SDM margarin bawang putih yang sudah digeprek. Lalu sajikan tumis sayuran dengan dori herbs. Sangat praktis dan rendah kalori yang terpenting🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

Idel
Idel @idelisme
pada
Depok
dessert lovers ❤
Lebih banyak

Resep Serupa