Dori Herbs (easy way to cook dori fish)

Idel
Idel @idelisme
Depok

Hampir tiap hari makan ikan, tapi yang paling suka ikan dori. Menu kesukaan aku yang rendah kalori ini sangat gampang kok dibuatnya🥰

#pejuanggoldenapron3
#cookpadcommunity_
#TimGulaJawa

Dori Herbs (easy way to cook dori fish)

15 orang berencana membuat resep ini

Hampir tiap hari makan ikan, tapi yang paling suka ikan dori. Menu kesukaan aku yang rendah kalori ini sangat gampang kok dibuatnya🥰

#pejuanggoldenapron3
#cookpadcommunity_
#TimGulaJawa

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
1 orang
  1. 2 filletikan dori
  2. 1 SDMMix herbs
  3. 1 sdtparsley
  4. 1 sdtgaram
  5. 1 sdtlada
  6. Tepung roti
  7. 2 buahjeruk lemon/nipis
  8. 3 SDMMargarin
  9. Sayuran segar (saya pokcoy, wortel dan buncis)
  10. Bawang putih

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Dori fillet yang masih frozen cairkan.. beri perasan jeruk. Diamkan hingga ikan siap diolah.

  2. 2

    Ikan yang sudah lunak, lalu bumbui dengan italian mix herbs, garam, parsley (saya kasih sedikit bubuk cabai), lada, lalu lumuri dengan tepung roti.

  3. 3

    Beri margarin, dan oven selama 50 menit suhu 150⁰. Sambil menunggu, rebus sayuran sebentar, angkat tiriskan, lalu tumis dengan 1 SDM margarin bawang putih yang sudah digeprek. Lalu sajikan tumis sayuran dengan dori herbs. Sangat praktis dan rendah kalori yang terpenting🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Idel
Idel @idelisme
pada
Depok
dessert lovers ❤
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa