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#goldenapron3#week23#kadhaयह काढ़ा बहुत ही फायदेमंद है।इसे पीने से सर्दी ,जुकाम ओर थकावट दूर हो जाती है।

#goldenapron3#week23#kadhaकोरोना वायरस से बचने के लिए हर व्यक्ति को यह काढ़ा पीना चाहिए। यह सर्दी - जुकाम में भी फायदेमंद है।

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#Goldenapron3#week23Kadhaदूध हल्दी और अन्य मसालों से बना ये देसी काढ़ा आज भी हमारी मां या दादी नानी सर्दी जुखाम होने पर बनाकर पिलाती है।

#goldenapron3 #week10आज हम बनाएंगे हेल्थी चाय जो आप की इम्युनिटी को बढ़ाएगी और खासी सर्दी से दूर रखेगी।इसे आप 2 बार हफ्ते में ले सकते है।

#rain अदरक की चाय तो सभी को बहुत पसंद होती हैं और इसको बारिश के दिनों में पकोड़े,पुरिया,पोहे के साथ सर्व करने का मजा ही कुछ अलग हैं ।

#DC #Week3 #Win #Week4#Diwबदलते मौसम में सर्दी खासी (कफ कोल्ड ) की समस्या आम होती है इससे हमे खुद को बचाने के लिए तुलसी पत्ता और अदरक का काढ़ा बहुत ही फायदेमंद रहता है जो हमारे किचन के ही सामान से आसानी से बन जाता है ये काढ़ा थ्रोट इन्फेक्शन में सर दर्द में भी काफी फायदा करता है। ये इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा कई बीमारियों से हमे बचाता है।

#goldenapron3 #week10तुलसी से बना ये काढ़ा वर्तमान परिस्थिति में आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में उपयोगी है.

#win #week8सीजनल फ्लू और संक्रमण से बचे रहने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने की सलाह दे रहे हैं। दरअसल, मौसम में बदलाव होते ही शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है। जिसकी वजह से व्यक्ति जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगता है। बदलते मौसम में अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करके आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं। ऐसी ही एक ड्रिंक का नाम है तुलसी का काढ़ा। तुलसी में मौजूद एंटी एलर्जिक गुण कई रोगों से बचाने में काफी मददगार है। ऐसे में अपनी इम्यूनिटी मजबूत करके खुद को निरोग रखने के लिए तुलसी का काढ़ा वरदान है।

#immunityसुबह-सुबह यह काढ़ा पीना फायदेमंद होता हैहेल्दी डाइट और समय पर सोना कुछ ऐसी दिनचर्या कुछ ऐसी चीजें हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में अपना योगदान निभाती है अजवाइन और तुलसी के काढ़े से आप चार-पांच दिनों में फलू को आप आसानी से दूर कर सकते हैं अजवाइन में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को फिट रखने में मदद करते हैं अजवाइन में एंटी इंफ्ले मैटी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होता है जो सर्दी जुखाम के लिए फायदेमंद होता है |

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#goldenapron3#week23#kadhaकाढ़ा स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। कॉरोना जैसी महामारी और सर्दी जुखाम से बचने में अहम भूमिका निभाता है।यह हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को भी मजबूत करने में कारगर है।

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#goldenapron3#week23#kadha सर्दी जुखाम हो जाने पर यह काढ़ा पीने से सर्दी जुखाम एक दिन में ही गायब हो जाती है

#goldenapron3#week23घरेलू गिलोय काढ़ा

#goldenapron3#week23#Kadhaअर्जुन की छाल का काढा पीने से उच्च रक्तचाप(ब्लडप्रैशर) कंट्रोल मे रहता है,इसके सेवन से दिल दुरूस्त रहता है यह काढा बहुत से रोगों मे कारगार है

#goldenapron3#week23Kadhaआजकल काढ़ा का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ दायक है। काढ़ा पीने से हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है। काढ़ा के सेवन से सर्दी,जुखाम और कोफ़ जैसी तकलीफों से छुटकारा मिलता है। आजकल तो कोरोना के बजह से हमें नियमित काढ़ा का सेवन करना चाहिए।

#2021#w5सर्दी के दिनों में तुलसी अदरक दालचीनीलौंग इलायची और काली मिर्च डालकर जो चाय बनाकर पी जाती है उसका आनंद ही और होता है। इस चाय को पीने से शरीर में एकदम से स्फूर्तिऔर ताजगी आ जाती है।

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#goldenapron3#Week23#kadha#post1ये काढ़ा सर्दी खांसी औरगले की सब इन्फेक्शन को बहुत आराम देता है!तुलसी बुखार में भी अच्छी होती है!

#immunity booster इस काढ़े का इस्तेमाल करोना काल में बहुत उपयोगी है क्योंकि इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में बहुत बढ़ोतरी होती है और आपकी खांसी जुकाम बुखार में आपके शरीर की रक्षा करता है।