#سرآشپز_طلاییسلام دوستای گلم آبدوغ خیار غذای اصیل ایرانی از زمان آریایی بوده تا به الان،من و همسر جانم تصمیم گرفتیم امروز با ابدوغ خیار روحمونو جلا بدیم و دلمون خنک بشه😉

اینم ناهار امروز ما تو این هوای گرم خیلی چسبید

#آبدوغ_خیاربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی نبات(هر کار کردم اسمش تگ نشد)

#آبدوغ_خیار#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد#ساده_سریع#آلوسلام دوستان در این دستور تهیه ی آبدوغ خیار فوق العاده خنک و خوشمزه را در اختیارتون قرار می دهم.آب دوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می شود. آب دوغ خیار به دلیل اینکه به صورت خنک سرو می شود بیشتر درفصل تابستان تهیه می شهو می تونه برای رفع عطش در تابستان موثر واقع بشه. ❤️😋 با من همراه باشید.

ساده و لذیذ و خنک😋

پیش بسوی تابستان😋

آب دوغ خیار غذای ساده، اما حکیمانه‌ای به شمار می‌رود. گرچه فلسفه وجودی آن، مبارزه با گرمای تابستان و سازگاری با طبیعت است، با این حال ارکان مزاج‌ شناسی را نیز در طب سنتی ایرانی رعایت کرده. ماست یا دوغ و خیار با طبع سرد در کنار سبزیجاتی با طبع گرم قرار گرفته‌اند که مُصلِح همدیگر به شمار می‌روند. از این‌رو خوردن این غذا سبب ناهماهنگی در مزاج نمی‌شود. همچنین از هر چهار گروه اصلی مواد غذایی، نماینده‌ای در آب دوغ خیار حضور دارد و سبب شده تا این غذای ساده، زودهضم و سبک، مقوی و کامل نیز باشد.

آبدوغ خیار تو این هوا میچسبه 😍

#غذای_سرد

یکی از خوشمزه جات ایرونیییییییی و بی نظیر

یک عصرانه عالی خوشمزه برای تابستانحتما درست کنید

آبدوغ خیار یکی از غذاهای مورد علاقه منه که فرقی نمیکنه که توی سرما باشه یا گرما ،کنار کولر باشه یا بخاری ،من هروقت هوس کنم میخورم که فکر کنم هفته ای دوبار باشه😅😅شما هم بخورید ولذت ببرید😊😊#سرآشپز_طلایی#آبدوغ_خیار#سیزده_بدر#حاضری

#سرآشپز_طلایی‌#غذای_سرد

ـرفیقت گر خدا باشدهواداری قوی داری…#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#خیار#سبزی

یه غذای خنک تابستونی که تو فصل گرما حسابی جگرتون رو خنک میکنه😄😄

یه غذای تابستانی فوق العاده عالی😍

دلبـــرجـــان😋😋

#غذاهای_نپختنی

#آبدوغ_خیار #کوک_اسنپ #غذای_فوری #غذا_ساده #غذا_نانی@zanjani

این آبدوغ را به یاد پدرم درست کردم که به علت مشکلات کوکپد به چالش نرسید.ایشون خیلی آبدوغ دوست داشت و گاهی به عنوان عصرانه بدون نان هم می خوردیادش گرامی.من هم به پدرم رفتم چون خیلی دوست دارم.

یه غذای عالی و دلچسب در تابستانبهتره از ماست محلی که یکم ترش هست و نان محلی خشک استفاده کنید .#آبدوغ_خیار#تابستان

#ایده#واقعا تواین هوای گرم می‌چسبهدوستان گلم یک ایده که میشه تولیوان سروکرد

#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد

#دست_در_دست